2023-12-20 健康知识 55
中国古话说：“没有规矩，不成方圆”。
中国人喜欢说：给孩子上规矩。其实我们更愿意说，那叫给孩子“习惯养成”。
从古至今，国内国外的教育大家们都说过类似的观点：教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。
怎样才能帮助孩子养成这些良好习惯呢？家长可以从以下8个方面做起
1. 有利的情况
提供固定、安静、良好的学习情况，让孩子一踏入这个情况就有氛围全身心地投入学习。
2. 耐心的引导
告诉孩子原因，让他们了解为什么要培养这些习惯。当孩子在落实习惯培养的过程中遇到问题时，耐心地引导他们，不要期望一次成功，耐心多次才可以。
3. 及时的称赞
当孩子做的好的时候，一定要及时地表扬他们，让他们知道是哪个具体的行为做得好，值得表扬，增强孩子的自信，促进习惯养成。
4. 良好的示范
父母让孩子养成的习惯，首先看看自己是否也做到了。身教永远胜于言传，有些道理说很多遍，不如自己做一遍。
你想让孩子做事情专注一心一意，你就不要一边看电视一边做其他事；你想让孩子远离在家尽量不做分散孩子注意力、影响孩子学习的事。
5. 坚决的态度
培养习惯的过程中，当孩子不配合，或者效果不理想时，父母一定要坚决地表明自己的立场，给孩子界限，知道有些规矩是必须的！
6. 默契的合作
父母首先意见要统一，不要在孩子面前态度分歧，有不同意见私下交流讨论。否则当着孩子的面，会阻碍孩子良好习惯的养成。
07. 制定规则
将习惯落实成具体的规则同计划去执行。比如放学后有一个明确的学习时间，不随意更改；学习的时候尽量不做其他事情等
8. 增添趣味性
顺应孩子的天性，不妨给枯燥的计划加点趣味性。比如父母同孩子一起比赛、做到可以换取奖励，做不到就要换取惩罚等等。用游戏的方式孩子更容易接受。
罗马不是一天建成，习惯不是一天养成。成人养成习惯尚要21天，更别说是幼小的孩子。
不要忽略生活的平常，点点滴滴都是在培养孩子习惯的好时机，多用一些耐心同爱，将幼小的树苗浇灌。
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