宝宝秋季气虚多汗怎样调养

入秋以来，很多家长反映，孩子晚上睡着后大量出汗，额头、鼻尖、脖子、后背上都是汗，甚至连枕头都湿了。山东大学齐鲁儿童医院中医科顾俊贤主任认为，夏季过后，受营养不足、疾病等因素影响，小儿机体相对保持在较虚弱的状态，夜间大量出汗不但会着凉、引发呼吸道感染，还会影响孩子的正常生长。对于这些出鈥溞楹光€澋暮⒆樱拥骼砣胧郑够逡跹舸锏狡胶庾刺�

　　秋季多汗的中医理论

小儿夜间出汗，醒来后出汗停止，中医称为鈥湹梁光€潱辔跣椋簿褪瞧绞彼档拟€湷鲂楹光€潯Ｑ兹认募荆《嘤诟呶氯壤耍硖迮藕沽吭黾樱率蛊舨蛔悖蛞嚎魉穑迥诮蛞捍τ诓黄胶庾刺６姨烊刃《罅恳约吧涔瞎纳闳耄嵊跋焓秤硐植话苑梗斜ジ垢校庋澄锏鞍字省⑽氐扔镏什钩洳患笆保挚沽σ菜嬷陆担蚨泻芏嗪⒆踊忌狭思膊。∮蟮幕逋τ诮闲槿醯淖刺０滋欤《疃看螅し艉挂核嬷舴⒉灰谆妗６辜溆捎诟潜还瘛⑺昂扰Ｄ獭⑷纫系仍颍硖宀仍龆嘤兄谔迥诮蛞核嬷⑿钩隼矗虼耍《呕岜硐殖龃蠛沽芾臁�

　　多汗小儿有那些证候

顾主任说，一般经常出虚汗的孩子体型消瘦，情绪不稳定，易烦躁。打不起精神来，显得没有力气，在幼儿园不愿意参与集体运动。在家中喜欢静坐，采取那些活动量小的游戏。饮食上挑剔，食量小，偏爱粥汤类较稀的食物。常感觉口干，因而饮水较多。家长可发现孩子的面色没有光泽，口唇淡红，舌质淡，舌苔少，并且手足心发低热。大量出汗会引起伤风感冒等疾病，引发支气管炎、喉炎、鼻咽甚至肺炎，对小儿的躯体影响较大。

　　中医治鈥溞楹光€澲卦诘骼�

顾主任认为，中医对该类虚证，可通过中药同饮食进行调理，使机体达到阴阳平衡的作用。可应用中药太子参、百合、五味子配合其它药物煎服，或每晚睡前服用龙骨、牡蛎粉等，以滋阴潜阳。通过益气固表，加强躯体的敛汗止汗功能。提到饮食调整，很多家长肯定首先想到的是补药、补品、大鱼大肉。不管自己孩子的躯体情况，让孩子突击食用人参、鹿茸、鸡鸭虾鱼肉、生猛海鲜等，以 鈥湸蟛光€潯Ｕ庵窒敕ㄊ翟谑遣豢扇。锪购蠼炒罅磕岩韵氖澄铮票丶又仄⑽傅母旱＃踔了鸷π《５南δ堋＝峁斐晌赋δ芪陕遥澄锏貌坏接行У南镏示筒荒鼙蝗颂逅绽茫踔粱够嵋鸺膊　Ｆ涫担灰龅揭蝗杖鸵彻媛桑叩鞍资澄铩⒐壤唷⑹卟恕⑺窒复钆浜侠恚Ｖこ渥愕挠┯涂梢粤恕６嗪戎嗬啵绾煸媪又啵且唷俸狭壑嗟鹊龋宰桃跻嫫泻艽蟮暮么Α�

　　出虚汗孩子的护理

小儿出虚汗一般在初睡时最多，家长可等孩子熟睡后适当减去孩子身上的盖被。发现出汗较多时，可用柔软的毛巾将头发、面部、身上的汗液拭干,并帮孩子侧翻身，防止身下存汗。关闭窗子，防止对流风直吹孩子身上而着凉。

锻炼躯体无疑是改善小儿体虚的关键手段，父母最好利用早晚时间，带孩子外出散步及运动，逐渐增加散步的时间，延长散步的距离，增加运动强度。也可分配给孩子一些力所能及的家务劳动，完成后给予一些小小奖励，或鼓励孩子参与同伴游戏。随着活动量的加强，躯体内部的调节能力就会充分地发挥出来，使各项机能恢复正常，改变小儿出虚汗的证候。