2023-12-21 健康知识 83
美酒虽好，也不能贪杯，就算再好的食物，只要是过量了也是有害的。就拿水果来说，水果含有丰富的人体所需的营养素，有利于人体健康，相信这是大部分人吃水果的原因。适当的水果的确对躯体有益，但是，你一定不知道，水果吃多了竟然会死亡！你知道哪些水果会致命吗？
一、致命的水果
1、大枣
很多人喜欢吃大枣，因为它益气养血，补脾健胃。但是，小孩子不宜生吃大枣，而且就算是熟食，如果过多，也会助湿生热，胃胀，损坏牙齿，对人的消化系统造成严重的影响。
2、苹果
苹果里富含钙量，可以帮助代谢掉人体多余的盐分有助于减肥，但苹果核里面含有氢氰酸却少有人知。有些人太心急了，又或者咬得太大一下子就咬到了苹果核，这核可不得了，含有的大量氢氰酸会引起头晕，头痛，呼吸速率加快等症状，严重时甚至会出现晕厥的危急情况。
3、荔枝
荔枝含有丰富的果糖，如果我们一次食用过多荔枝，容易引起体内血糖含量比正常低，从而引起低血糖症。这种低血糖急性疾病，多为清晨发病，常会出现四肢乏力、腹痛、出汗等为初期症状，慢慢的便会出现突然抽搐、晕厥。如果没有得到及时的救治，可在数小时内死亡。儿童保持在躯体发育状态，更不能多吃，否则严重影响身心发展。
4、西瓜
大家夏天最爱吃西瓜，不幸，西瓜也在有害水果的行列之中。很多人会说为什么西瓜会有害，明明夏天吃西瓜消暑解喝，千百年来中国人都喜欢吃西瓜怎么突然就有害了呢？这样的话只能说你知其一不知其二了。
西瓜含有及丰富的糖分，因此吃西瓜，可以摄入大量的糖分，多余的糖类物质在体内存积成为脂肪，使体液成为酸性，破坏了健康的生理情况。另外，如果食用过量的西瓜会损伤脾胃从而引发消化不良或腹泻，这样一来西瓜的好处反而得不偿失。
5、黄色杨桃
黄色杨桃因其价格低廉、味美多汁，受到人们的喜爱。但是据科学研究结果表明，肾病患者在过量食用杨桃之后，会出现神志不清、四肢无力同手脚麻木等症状。严重者甚至晕厥。而且它含有的神经毒素还会对人的神经同大脑做成严重的副作用。
