儿童运动健身又健脑

　　美国一项新的研究显示，儿童每天活动20到40分钟不仅可以健身，而且还能健脑。

美国佐治亚医学院儿科副教授凯瑟琳路戴维斯及其同事对163名7岁至11岁极少运动的肥胖儿童进行了3个月的跟踪调查。这些孩子被分成3组：一组放学后不做任何体育运动；一组每周5天放学后运动20分钟；还有一组每周5天放学后运动40分钟。运动组的孩子间歇性地玩很消耗体力的跑跳游戏，如跳绳同踢足球等。

在研究开始同结束时，研究人员测试了孩子们的认知功能，还对他们的数学同阅读能力以及鈥溨葱心芰︹€澖胁馐裕詈蠓⑾郑罅阶楹⒆拥牟馐越峁鹊谝蛔楹⒆雍煤芏啵堑纳硖逯玖恳布跎倭嗽�1%到2%。

研究人员还对孩子们进行了大脑扫描，发现运动多的儿童大脑前区神经更活跃。戴维斯说：鈥湶缓枚亩赡茉谘胺矫娲τ诹邮柒€︹€Χ镅芯孔柿细嫠呶颐牵硕碳ご竽匝芎蜕窬赴纳ぃ颐侨衔逵疃赡芏远灿型饔谩ｂ€�