补充维生素对孩子的意义

每个家庭都望子成龙，期望孩子有一个聪明、高智商的大脑,当然最基本的仍是有必要有健壮的躯体。除了要孩子在平常饮食中保证有满意的养分外，还期望能凭借一些具有弥补躯体养分成效的保健品或药品，使孩子的躯体素质再上一个台阶。当前临床使用现已证明，给孩子恰当弥补一些养分保健品对他的躯体生长是具有必定的成效的。而一切的孩提养分保健品傍边，维生素很明显是主角。

维生素是人体代谢中必不行少的有机化合物。能够以为,维生素是以鈥溕锘钚晕镏殊€澋姆绞�,存在于人体安排中。孩提弥补必定量的维生素不仅能保持孩提正常生长发育的养分素，有助于孩提稳固细胞安排，可协助骨骼、软骨、牙齿及牙肉的安康，还可强化孩提的免疫系统，防止疾病等。

维生素大多数不能在人体内组成,或许组成量缺少,不能满意人体的需求。因此,有必要从食物中吸取。食物中维生素的含量较少,人体的需求量也不多,但却是绝不行少的物质。膳食中如缺少维生素,就会引起人体代谢失调,致使发作维生素缺少症。

发育中的孩提需求富含矿物质，特别是钙同铁的浓缩复合维生素制剂，以保持正常的发育。而且还要富含很多的B族维生素同维生素C(50%的美国孩提关于维生素C的吸取还不到引荐的日摄食量)。

　　美国儿科学会乃至向大众宣布劝告：为了防止佝偻病，自婴儿2个月大开端，就有必要给母乳喂养的婴儿弥补维生素D，直到他们每天喝至少17盎司(约529g)维生素D强化牛奶时停止。

市场上各式各样的维生素药剂好像很简单遭到父母的喜爱。大大家喜爱它，由于广告把它说得无所不能;孩子也喜爱它，由于它不仅有五颜六色的卡通外形，滋味也像糖块相同酸酸甜甜的。你会发现让孩子吃维生素要比吃药轻松、简单得多，有时候小朋友还会自动需求鈥溎盖祝俑页砸桓鲂⌒芴前赦€潯Ｈ羰悄阋晕⒆由硖宓挚沽苋鄙伲阋猜蛄宋馗裕芄荒慊峋醯糜辛宋氐男⒆泳陀辛搜直Ｖぁ？墒悄闶韬鲆桓鲋匾侍忖€斺€斦庑┪卣娴氖呛⒆铀枨蟮穆�? 这些维生素给他躯体带来的协助真有那么大吗?