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吃饭是有固定位置的 让孩子养成良好的习惯

2023-12-29 健康知识 79

  做妈妈的一定要掌握好这个原则,不要非常迁就宝贝,要让他知道,吃饭是有固定位置的,跑来跑去就吃不到东西。

  巧妙利用宝贝特有的心理

逆反心理有奇效。爱边吃边玩的宝贝,多半是小脑袋灵活的鈥溑涯姹Ρ粹€�,特别喜欢与父母对着干,越是让他坐着吃饭,他越要走来走去,动这摸那。妈咪可以利用这种逆反心理,有意地说:鈥溄裉斓姆拐婧贸�,你要看电视就别吃喽。鈥澱馐�,宝贝一定会很快坐下来大口大口地吃。

宝贝喜欢表扬奖励。鈥湵Ρ唇裉斐缘谜婵�!鈥濃€湵Ρ纯隙茉�20分钟内吃完,加油!鈥澱庑┛谕繁硌锒员Ρ词呛苡杏玫�,妈咪不妨试试。如果宝贝能坚持按时吃饭,妈咪还可以给些小奖励。

  让宝贝期待小勺小碗鈥溤蓟徕€�

稍大点儿的宝贝,妈咪可以带着宝贝一起清洗碗勺,然后,扶着宝贝的小手将属于他的碗勺放在固定的地方,然后让宝贝这些小伙伴说鈥溤偌€�,等下次吃饭时再它们玩。这样,宝贝会很期待再次小勺小碗游戏,下次吃饭时就会乖乖的了。

  提醒妈咪哦!把宝贝用餐的表现登在表上

比如,在餐桌前贴一张表,如果宝贝吃饭不到处跑就在表上画一个五角星,20分钟之内吃完饭再贴个小红花,待积攒够一定数量就可以得到喜爱的玩具。让宝贝明白其中的含义,体验到好好吃饭带来的喜悦,逐渐养成良好的进餐习惯。

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