好习惯养成系列——刷牙好习惯

                                

现在小朋友们的饮食丰富多样，糖果糕点随处可见，如果不注意保护牙齿，患龋齿的孩子到处可见。

牙齿不好则会影响孩子的形象同健康，每个家长都希望孩子能有一口健康洁白的牙齿。因此，小朋友们我们一起行动起来吧！

从小养成刷牙好习惯

习惯养成一、从小培养刷牙的习惯孩子在长出第一颗牙齿的时候就可以给他刷牙了，但这里并不是用牙刷，而是用纱布缠在手指上，蘸水在孩子的乳牙上轻轻揉搓，让孩子明白这是一件同吃饭一样每天要做的事情，等孩子2岁以上就可以买儿童专用牙刷了，这个时候他已经习惯刷牙了，因此用买的牙刷就不会那么抗拒刷牙。

习惯养成二、父母是最好的老师

父母是孩子的第一任老师，在孩子没上学之前都是长期待在父母身边，因此很多行为都是跟父母学习的，父母的榜样的力量是巨大的。若父母不遵守刷牙的良好规则习惯，孩子不可能养成正确的刷牙习惯。可以带着孩子，让他看到父母是怎么刷牙的，并跟着学。一起刷牙也能够及时发现孩子姿势的错误、时间的不足以及牙齿每天的卫生情况。

习惯养成三、采取孩子喜欢的牙刷 对于孩子而言，没什么是比有趣的事物更吸引其注意的了。心理学研究表面，重复的、单调的动作容易让孩子厌烦，因此要让孩子在大脑中形成「刷牙有趣」的印象，就要让同刷牙关联的事物尽可能符合孩子的爱好。

习惯养成四、设置小游戏同奖励制度

将单调的刷牙同歌曲、故事联系在一起，刷牙前唱唱歌，完成一个提升兴趣的小仪式，可以在短期内迅速形成孩子对刷牙的兴趣；

刷牙时提示孩子一起回忆正确刷牙的要诀并数够时间，可以加深其对刷牙习惯的印象. 习惯养成五、坚持就是胜利

任何习惯的养成都不是一日而功，需要不懈的努力与坚持。坚持每天早晚刷牙，相信小朋友一定会拥有健康美丽的牙齿。加油!

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