海参能够预防儿童感冒提高免疫力

感冒是最常见的疾病之一，大概每个人在一年之后总会得感冒。感冒俗称鈥溕朔玮€潱歉惺埽ッ胺缧八贾碌某＜飧屑膊　１静∷募揪煞⑸纫源杭尽⒍菊饬礁龈稍锏募窘谖嗉Ｈ说囊簧脊嗌俅胃忻按蟾潘材岩越睬濉５鞑樽柿媳砻鳎死嘣加�85％的人平均每年要得3次感冒。感冒虽不是大病，但感冒的出现与人体免疫力强弱有密切关系。当人们劳累过度，或气候突然变化，这时若不注意躯体的寒 暖保养，感冒病毒或细菌就会乘虚发作。

海参能够有效地提高人体的免疫力，沿海的居民一般采取在冬季，入九开始食用，出九终止，九九八十一只(大的海参可切成2鈥�3段)，连续食用，即可去除陈疾，强化体质，来年无病，免疫力强化。因此渔民虽常年生活在潮湿的情况中，却少有关节炎、气管炎、感冒、头痛、腰酸等顽固性疾病。这也是海岛多寿星的一个关键原因就是源于此由。

如果你经常感冒，那就吃点海参吧，经常食用，不仅防止感冒，还会大大减少其他疾病的出现。