您的孩子缺碘吗？如何预防缺碘？

-->     碘是合成甲状腺素的关键原料。人体所需要的碘主要从食物中摄取，每天食入量１００～７００ｍｇ即可符合生理需要。如果碘质的摄入量减少，可引起甲状腺素合成不足，出现克汀病。这同散发性克汀病不一样，后者是先天性甲状腺功能不全引起的。

甲状腺素对人体的新陈代谢同生长发育有很大影响，对胎儿大脑发育以及出生后智力发育起关键作用。因此，孩子缺碘引起克汀病，可出现明显智力低下，身材矮小，同时伴有不同程度的聋哑，但出现典型散发性克汀病的特殊面貌者不多。

   此外，由于碘的缺乏，可引起甲状腺功能不足，可使甲状腺因代偿作用而增大，即为甲状腺肿。

大量资料证明，缺碘与非缺碘地区同龄儿童相比，智商、听力、身高均有明显下降，经补充碘后，上述情况能有所改善。因此，补碘是预防克汀病、甲状腺肿的有效方法。一般在缺碘地区食用碘化盐即可达到预防目的。此外，应经常吃海带、紫菜、海蜇含碘丰富的食物。