喝果汁对孩子的伤害比仅仅是牙齿

出于健康目的，大多数父母会让自己的孩子喝些果汁，英国牙医专家警告，这样做会危害儿童的牙齿健康。因为在水果在被压榨时会释放出更多糖分，同比喝果汁对牙齿的伤害程度要比吃完整水果更大。建议父母限制孩子摄入所谓鈥溄】倒€澓退场�

　　一、果汁含糖量高

基于英国政府的一项统计数据，25%的儿童经常饮用果汁，还有三分之二的孩子吃糖果、甜食同零食。虽然不添加糖分的果汁是英国政府推荐的每日摄入五种有益饮食之一，但专家指出，榨取果汁时会释放出额外糖分，比吃完整水果更容易损害牙齿健康。因此，儿童不应该饮用超过150毫升的果汁。>>>推荐阅读：宝宝吃饭狼吞虎咽，怎么办？

　　二、孩子应减少喝果汁

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