儿童不宜多食保健品

　　晨报讯 一般市民都认为保健品即使吃再多也吃不坏躯体，可在昨天召开的“振兴保健产业”研讨会上，与会专家提醒，保健品同药品一样，同样具有不良反应；不合理服用，一样可以损害健康。

上海市药品不良反应监测中心副主任杜文民指出，现在不少保健品添加了药物或微量元素，它们都会对人体各项生理功能产生影响或者在体内沉积，如果采取不当或者用量过大，都会对健康产生不利影响。

杜文民告诉记者，补钙是今年的热门话题。但是研究表明，单纯补钙对老年人骨质疏松症毫无益处。老年人，尤其是妇女，在绝经期以后出现的钙吸收障碍及骨骼脱钙现象，与内分泌情况改变等因素有关；过多的补钙会诱发动脉粥样硬化、消化及泌尿系统结石形成、老年性痴呆等。杜文民还举例说，不少中年男性容易疲乏，并有动则出汗的气虚症状，一般最简单的补气方法是用人参煎汤代茶服用，但是有些人却属于体态肥胖或者“气滞血瘀”体质，再服用参类就可能出现胸闷、头胀、食欲减退、心烦意乱或血压升高，这些可能是服用人参剂量大引起的。

　　据专家介绍，营养保健品一般与中、西药物可同用，但少数补益中药与某些中、西药物同时服用确有禁忌。如含有人参的营养保健品不得与萝卜子、五灵脂等同用，服用人参时也不宜食用萝卜同喝茶。含甘草、鹿茸的营养品不宜长期与水杨酸类、甲磺丁脲等合用，易引起消化道溃疡；甘草、鹿茸与甲磺丁脲合用则降低后者的降血糖作用。

　　为避免出现禁忌，应将服用营养保健品与其他中、西药物的时间错开1－2小时为宜，还可以请医生作指导。补药类保健品所含成分不同、适应症也不同。有些适用于老年人，但不适用于儿童。有的保健品含类雌激素物质，儿童食用一段时间后会出现假性性早熟现象。长期患慢性病、体弱多病的孩子，应在医生指导下服用补品或者保健品。

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　　儿童保健品难保健

　　当前，各种儿童保健品的广告便铺天盖地而来，只要你一打开电视机，广告通过各种宣传手法，目的就是告诉所有的家长———你的孩子如果不吃这些保健品就会长不高、躯体免疫力会很差、从而引起学习成绩下降。过度的渲染传误导了家长及少年儿童对保健品的认识?熢谝欢ǔ潭壬戏炊?“补”掉了健康。

　　儿童保健品五花八门

“三勒浆”事件引起了广大消费者对保健品的极大关注。但是从当前整个市场情况来看，各种儿童保健品仍然大行其道。而且逐步有读者致电本报咨询儿童保健品问题。

为此，记者近日在长沙市区几家大药店注意到国产的、进口的，各种品牌儿童保健品不下十种。在蔡锷北路一家药店，记者谎称给人送礼需要买些儿童“补品”，药店的营业员马上很热情的将记者引到摆放儿童保健品的柜台前，记者发现货架上琳琅满目的摆放着各种壮骨片、氨基酸、钙铁锌片、矿维片、血宝、鱼肝油、枇杷膏等。据药店营业员介绍，这些五花八门的保健品包括补脑、补肝、壮骨、补气、补血、强化免疫力、强化记忆力的功效。价格高低不等，从几十元到几百元的都有，但是药店营业员一般都会游说你买一个疗程（3－4盒），这样一算至少也得花个200多元左右，还有“三勒浆”抗疲劳液、“三精牌葡萄糖酸锌”口服液等等。记者看到最高价格的是绿力快乐咀嚼片，价格竟然高达508元一盒。