从小培养孩子的“体商”

　　近年来，除了大家所熟知的智商、情商同财商，发展多的美国家庭开始关注从小培养孩子的“体商”，即提高其对体育锻炼的热心程度，以及参与活动的水平——

美国人广泛认为，孩子参与锻炼越早，体商的提高往往也越快，长大后更可能成为体育爱好者，或活动水平较高的“体育能人”。因此，美国孩子一出生便开始了“锻炼”。

在春、夏、秋季，出生仅2周的婴儿会被抱到户外，在树荫或柔同的阳光下享受日光或空气浴，每次约15分钟，每日1-2次，并随着孩子的成长逐渐增加次数、延长时间，其间妈妈还会轻柔地摇动宝宝的小手、手臂、肩膀同腿。这类户外运动让孩子有机会接触到大自然，有机会享受到新鲜空气、阳光等自然因素的刺激，从而促进孩子身心两方面的健康发育。

　　让孩子做主

　　美国家长给予孩子自行采取参与哪种游戏或活动项目的权利，不包办不强迫，尤其不勉强孩子参与家长喜爱或采取的项目。

　　鼓励孩子结交活动高手

体育活动往往是群体运动，因而培养孩子的“合群”性格与培养他的体商有着有机的联系。因此，美国父母会特别鼓励孩子结交更多爱活动、体能好的小伙伴，以便在后者的带动下提高其参与锻炼的主动性同积极性。

　　聘请体育保姆(大多由活动水平较高的大学生担任)

他们不仅比一般家长更能发掘孩子的活动天赋，而且能更有效地提高孩子的活动技能。

　　为孩子做个好榜样

统计显示，在家长不爱活动的家庭中长大的孩子，也往往是个四体不勤的“懒虫”。故在美国有这么一句口号：为了孩子能爱好锻炼，您自己也必须爱好锻炼。

　　帮助孩子克服相关的心理障碍

一些孩子并非天生不爱活动，只是因肥胖、手脚笨拙、反应迟钝或身材非常矮小等原因而引起强烈的自卑心理。对此，美国父母会及时开导孩子，努力让他们明白“重在参与”的道理，不必过分看重活动表现或活动成绩。如有必要，还会聘请心理专家协助。

　　鼓励孩子多接触同体育有关的信息

如要求孩子留意报上或电视上的体育新闻，让他自编幼儿园的比赛报道，带他亲临赛场看球，或给球星写信等等。

　　宽容尤为关键

对这些手脚还不太灵活、体能还远远不够充沛、活动水平也无疑很低的小不点，只要动起来便是好样的。因此，美国人对孩子的每一点进步、每一点成绩，都会及时予以表扬。家长还允许孩子经常变换锻炼项目以强化其活动兴趣，不会动辄就批评其“缺乏恒心”。他们明白：最关键的是帮助孩子发现锻炼的乐趣，养成爱活动的习惯，并由此而受惠终生。