患上矮小症的儿童有哪几种长高的方法

　　儿童科学长高的方法有哪些？很多孩子小时候就不见长个子，很多家都十分担心。专家说，孩子不长个子很多情况是矮小症，矮小不仅是一种病态，而是很复杂的病态，下面介绍了几种儿童科学长高的方法：

儿童科学长高的方法如下：

　　1、活动

　　以轻巧的伸展活动为主，诸如游泳同球类活动。

　　2、营养

　　大多数矮小儿童并非由于营养不良，而是不均衡的饮食结构影响了营养素的吸收，蛋白质、维生素及矿物质是儿童生长发育不可缺少的物质。

　　3、睡眠

保证充足的睡眠，儿童应不少于9小时。