孩子注意力不集中试试这个小方法

儿童时期的孩子，注意力不集中是常出现的事。不是老师反应孩子上课不专心听讲，就是妈妈抱怨孩子做任何事情都不能专一，总是容易被周围的其他事物所吸引。哪怕是看自己喜欢的动画片，也不能专心致致。这种现象，就是我们常说的注意力不集中。那么，家长该如何应对呢？

　　1.保持好心情

台北马偕医院精神科医师臧汝芬说，大脑中负责注意力与情绪的部位接近，鈥溓樾骰嶂苯佑跋熳⒁饬Αｂ€澇赡耆巳绻樾鞯吐洹⒎吃辍⒕谏ィ秃苣鸭芯瘢⒆右彩恰Ｒ虼耍页ぴ诠刈⒑⒆友暗耐保喙匦暮⒆拥那樾鳎锼桥沤庖钟簦⒆拥难安鸥行А�

　　2.了解孩子的气质

父母要观察、了解孩子的气质，帮他找出适合的学习方式。比如，有些孩子天生注意力不太集中，可以用鈥溕倭慷嗖外€澋姆绞蕉酱傺啊Ｓ械暮⒆犹焐外€溌掏题€潱页ぞ筒灰晃洞叽佟�

　　3.有趣学习，静动穿插

老师、父母需要用点心思，让学习变成有趣的事，例如通过户外观察、动手操作、游戏等，把长的学习分段进行，否则容易造成注意力疲乏。但是洪俪瑜提醒，学习方式活跃固然可以引起兴趣，但也不能太过头，鈥溇蔡难盎故怯斜匾模詈镁捕┎褰小ｂ€澫愀垩Ы缃昀词凳┛沤逃眯矶啻彻赜蜗啡〈辰萄В⒆油娴煤芨咝耍搅烁吣昙叮捶⑾炙侨鄙倩镜亩列础⒓扑隳芰Α�

　　4.远离鈥湶蛔ㄐ拟€澥澄�

吃得不对，可能也是造成孩子不专心的鈥溞资肘€潯Ｕ庑┦澄锇ǎ焊髦钟驼ㄊ称罚缯Α⑹硖酢⒎奖忝娴龋赡芎写罅抗趸荆苹低纺缘牧榛睿痪萍庸な称罚热缣鹨稀⒌案狻⑻枪龋换褂泻Х纫蛞先缈衫帧⒖Х取⒑觳璧取Ｉ倭靠Х纫蛴刑嵘裥Ч炕崛萌嗽甓话病�

　　5.营造适合读书的情况

整齐的情况能帮助孩子集中注意力，比如把书桌、书架整理干净，玩具收好；房间尽量不要有计算机、电视、电话；文具准备齐全，不要临时东翻西找等。父母也不要变成鈥湼扇旁粹€潱缭诿磐獯笊祷啊⒆叨⒌缡由籼螅蛞恢碧酵封€湽匦拟€澓⒆有垂蔚慕鹊取�