儿童预防H7N9型禽流感的常识

　　忌与禽类接触

　　不要让宝宝与禽类接触，特别是病、死的禽类，一定要远离。让宝宝远离花鸟市场、农场、及公园游玩场所，更不要让宝宝去饲喂鸽子同其他禽鸟类。

　　注意饮食

食用的禽肉类一定要煮熟、煮透。在食用鸡蛋的时候，应先将蛋壳清洗干净，再烹调，一定不要吃生的或半生的鸡蛋。而且购买禽类食物应尽量到正规的市场或超市购买经过检疫的产品。

　　良好的卫生习惯

宝宝个人的卫生习惯一定要注意，要勤洗手，要远离家禽同禽鸟类的分泌物，洗手的时候要用消毒液同清水彻底的去清洗。

　　良好的生活情况在这个非常时期，应加强室内的空气流通，每天至少1～2次的开窗换气，而且要定期对居住情况进行消毒，杜绝空气或情况中的传染。

　　强化抵抗力

多给宝宝增加户外运动，饮食营养，还要保证充足的睡眠，强化躯体的抵抗力。在饮食上还多摄入提高机体免疫功能的香菇，还有富含维生素、矿物质、碳水化合物同有机酸的番茄，还有新鲜萝卜等食物。

　　感冒症状要及时就诊

这个时候，要特别重视宝宝的感冒现象。因为禽流感的病症与流行性感冒病症非常相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等等，有可能引起并发症，严重时可引起死亡。因此，当宝宝出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，及时到医院去就诊，并告知医生发病前是否到过禽流感疫区，是否与禽类接触等情况，并配合医生治疗。