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心理测试 你的情商指数是多少

2024-02-16 行为习惯 43

  此次测验时间为:25分钟。不要去掩饰自己的缺点,表现自己的优点,力求客观准确。

情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力智商相对应的概念,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。在人的成功的诸多主观上的因素里面,智商(IQ)因素大约占20%,而情商(EQ)则占80%左右。

情商包括以下几个方面的内容:

  一、是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。

  二、是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;

 聽 聽聽 三、是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。

聽聽聽聽 四、是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;

 聽聽聽聽 五、是人际关系的管理。即领导管理能力。

  第1~9题:请从下面的问题中,采取一个自己最切合的答案。

  1.我有能力克服各种困难:________

A、是的 B、不一定 C、不是的

  2.如果我能到一个新的情况,我要把生活安排得:________

  A、从前相仿 B、不一定 C、从前不一样

  3.一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标:________

A、是的 B、不一定 C、不是的

  4.不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:________

  A、不是的 B、不一定 C、是的

  5.在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:________

A、从未如此 B、偶尔如此 C、有时如此

  6.当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:________

  A、我仍能专心工作 B、介于A、C之间 C、我不能专心且感到愤怒

  7.我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向:________

A、是的 B、不一定 C、不是的

  8.我热爱所学的专业所从事的工作:________

  A、是的 B、不一定 C、不是的

  9.气候的变化不会影响我的情绪:________

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