亲子沟通的四步骤 让你同孩子更好的沟通

　　孩子长大以后有了自己的思想同性格，往往到了一定的年龄会非常的叛逆。这时候家长一定要特别注意站在孩子的角度上去考虑问题，只有理解他了，才能更好的同他相处，沟通。

在人际沟通中，真正产生影响力的，语言、语调、动作所占的比例，分别为7％、38％同55%，这就是著名的赫拉别恩法则。因此，在同孩子的沟通中，怎么说比说什么更关键。你用什么语气、表情、眼神，什么肢体动作，孩子感受到了什么，是更关键的交流。而当你抱怨孩子听不进你的话时，先想想自己是什么说的。

　　一、亲子沟通的四个步骤

　　1、协助孩子觉察、识别同表达自己的情绪：鈥溎憧雌鹄春苌ｂ€潱�

　　2、接纳孩子的情绪，但不评价：鈥溝肟蘧涂薨桑♀€潱�

3、用开放性的提问帮孩子厘清情绪背后的原因，鈥準裁词氯媚阏饷瓷诵模库€潱�

　　4、引导孩子调整认知，自己去思考、解决问题。鈥溛颐抢聪胂胗忻挥懈玫姆椒ǎ貌缓茫库€�

　　二、亲子交流中的非语言方式

1、抚摸。符合孩子鈥溂》艏⒖殊€澋男睦硇枨蟆�

　　2、拥抱。给孩子更多安全感同温暖。

　　3、亲吻。让孩子感受到你开心同快乐。

　　4、握手。传递你坚定的力量。

　　5、点头。传递认可同鼓励。

　　6、微笑。传递默许同包容。

7、眼神。默许、支持，或反对、否定。

　　8、表情。传递你内在的态度。

　　小精灵温馨提示：

基于孩子的不同阶段，父母要做的事情是不一样的，这是一门学问。但是首先应该把孩子当人看，还要考虑到他只是个孩子，家长就没必要老跟孩子生气。给孩子是适当的空间，尊重孩子。用爱的眼睛同孩子交流，多听少说，用欣赏的眼光看待孩子。不要老拿别人的孩子跟自己的孩子比，只要孩子跟他自己比，每天进步一点点，就很好了。