预防儿童矮小症需要注意哪几方面

怎样有效预防儿童矮小症？预防儿童矮小症，需要家长从平常饮食、情况、习惯等多方面努力，合理安排孩子的饮食并形成良好的生活习惯，当然还有定期的检查等科学方法也少不了。专家同时指出，防治矮小症最关键的就是要有防范意识，提前做好预防措施。

　　预防儿童矮小症怎样做更有效，要点有以下几方面：

　　1、生活情况方面

　　尽量给孩子营造一个回来自然的情况，控制塑料用品的数量。现在国际上开始流行自然的玩具，比如积木不涂油漆等。

2、饮食方面

　　尽量选用无公害食品，来源可靠的食品。少吃快餐，油炸食品，少吃被催熟的食品。不要给孩子过度进补。

　　3、生活方式方面

可以让孩子养成经常锻炼的习惯。锻炼不仅有利躯体健康，而且汗液可以排泄掉部分的性激素。让孩子从小有丰富的，多方面的兴趣爱好，参与多种运动，也可以让孩子不会过度关注性方面的信息。

　　4、有效的动态监测

　　对儿童应进行有效的动态监测，及时记录生长发育中的身高，并对其进行分析。

　　5、积极防治慢性病

多种慢性疾病的有效治疗可避免同减轻矮小症的出现。

　　6、纠正内分泌激素异常

　　生长激素同甲状腺激素低下是产生矮小的常见原因。

　　7、定期体检

身高增长速度1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。

　　8、软骨发育

软骨发育异常主要是维生素D缺乏或作用不全，从而造成体内钙磷代谢失调，进而影响骨骼发育。补充鱼肝油、钙剂、常晒太阳及补充维生素D或用活性型D3有效。

　　9、采取正确养护方法

对于单纯矮小的宝宝，在养护时应该特别注意以下几点，如充足睡眠，加强体格锻炼与户外阳光照射等，以促进其生长。同时要特别注意营养均衡，但不可以因为宝宝身高矮就给宝宝吃大量的补品，特别是人参蜂王浆等一些给老人、妇女吃的补品，因为其中可能含有激素等，可能刺激儿童提早发育成熟，造成矮小。