2024-01-10 亲子教育 84
近日,美国一项新研究表明,孩子体重同活动量可能会影响其思想同学习能力。
新研究中,奥古斯塔乔治亚医学院临床健康心理学家凯瑟琳·戴维斯博士及其同事对45名体重正常的7~11岁儿童进行了研究。在这些参试儿童中,24人表现活跃,其余儿童活动量相对较小。活跃的孩子通常每周至少会参加1小时游泳、体操、足球、跳舞等有组织的活动。新研究还包括另外45名体重超标、不爱活动的孩子。结果显示,体重正常、爱活动的孩子体内脂肪量同静息心率都相对更低,他们在心理技能测试(比如规划同关注)中的成绩更好。
戴维斯博士表示,儿童躯体运动对其大脑功能会产生一定影响。因此,儿童应在家庭同学校的帮助下提高自身活动水平,同时,适当控制饮食热量摄入,有效保持健康体重。
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