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教你怎样应对孩子的“上学恐惧症”

2024-01-03 亲子教育 96

明天就要开学了,不知道孩子们的作业有没有写完啊,没写完作业的孩子一定希望假期可以变得无限长,不用开学!但其实也有写完作业的乖孩子们不想上学,产生“上学恐惧症”。小优以前开学前准发烧,不是装的,是真发烧!现在才知道,之因此很多孩子在上学前会出现躯体不舒服的感觉(如拉肚子、发烧、嗓子疼),是因为焦虑影响到躯体,也是“上学恐惧症”的一种现象。

 但其实不用担心,这对刚开始上学的孩子而言,是非常正常的。以下这些建议,或许能够帮助你。

  1.促进孩子与老师之间的联系

孩子其实非常依赖成年人的保护,因此在学校,父母不在身边,他就会把依赖心转移到老师身上,否则他就非常焦虑很难安定下来学习。如果你注意到孩子每次上学都闷闷不乐,那你就要立即联系老师,跟老师解释,孩子现在照样无法开心上学,希望老师多加注意他。这样孩子在学校就能够依赖老师,把学校当家一样来看。其实任何一个有经验的老师,都会保持自己与学生之间的联系。

2.提前去接孩子下学

  孩子在这段过渡期内,父母一定要帮助孩子缓焦虑,其中一个关键做法就是保障提前几分钟去接孩子下学,这很关键的,因为如果孩子在放学后没有看到你,这可能就会加剧他的焦虑恐惧。

3.促进孩子跟其他孩子之间的联系

孩子在成长的过程中,需要有一个玩伴。你可以问老师,孩子在学校跟谁玩的比较多。你也可以问孩子他想邀请哪个小朋友一起玩耍。如果孩子不知道该如何邀请别的小朋友,那你可以邀请别的妈妈带着自家孩子一起吃晚餐,或许晚餐还没有结束,孩子们就能开心地玩到一起了,或许你跟其他父母也能够合得来。

  4.给孩子提供一种安全感

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