2024-01-02 亲子教育 52
六岁女童在培训学校学舞蹈，连续下腰5次摔倒，腿麻无法站立，老师声称鈥溚瘸榻钼€潱稳张仁ブ酰伤萍棺凳苌耍蚪媪偬被�!
一、儿童学舞蹈千万要注意!!!
低龄儿童练舞别急着下腰、劈叉!低龄儿童因为骨骼还未生长发育成熟，韧带相对松弛，因此很多动作不能过早、过度的练习。幼儿的骨骼钙化不足，骨质还没有长结实，如果反复做腰部过伸、过度用力、劈叉等动作时，都有可能造成腰椎骨质损伤，甚至腰椎峡部断裂等伤害。
二、时刻警惕!避免危险的出现!
1.尽量避免强度大的动作
儿童长期过度、过早地练习下腰，可能会造成椎体骨骺炎、棘突骨膜炎、腰椎峡部裂等危险。
2.做好安全保护措施
在儿童练习下腰的时候，应铺好防滑垫，舞蹈老师或者家长一定要在旁边保护，关注孩子练习的反应。
3.适当适量的练习
如果儿童要进行下腰练习，一定要坚持适度的原则，不能过度、过猛的练习。
4.保持专注
在练习下腰的时候，要让孩子保持安静，不要说话、开小差，防止岔气的出现。
二、怎样采取正规的舞蹈培训机构
1、看教学场所
★地板
专业舞蹈房场地选用20-30mm厚度的杉木或高强化木地板，铺设龙骨，架空。这种地板有弹性，足感舒适、防滑，有效地减轻弹跳起来落地腿部的冲击力。能帮助舞蹈学习者提高效率同防止活动中受伤。
★把杆
应该有专业舞蹈训练把杆，把杆高度为60~90厘米最适宜。
★场地
专业舞蹈房场地高度应大于3.2米，过矮很容易使练习者受伤，学习范围受到影响，舞蹈中许多跳跃动作将很难完成。
2、看师资力量
★教师
很多不具备实际办学资质同能力的培训机构，为了增加名声往往虚构名校老师同教授，然而学生根本见不到这些鈥溍︹€潯Ｔ谂嘌倒讨杏制捣备簧峡卫鲜Γ庵植晃榷ㄐ酝岬⑽笱蟮难笆奔洹Ｎ璧咐鲜σ凶ㄒ抵凑眨欢ǖ慕萄Ь椋⒘私馍俣锥睦斫逃�
