家长这样做 轻松预防流感

　　流感发病具有一定的季节性，主要集中在冬春季，而儿童抵抗力低，是流感的易感人群。儿童生病是家长最头疼的事情。如何预防流感是每个父母关心的话题。

　　一、是流感照样感冒?

流感同感冒的发病症状的确比较相似，因此人们容易把两者搅浑。但是两者却是截然不同的呼吸道疾病。感冒是一年到头都可能出现的，很多病毒可以引起感冒。但是流感跟普通的感冒不一样，它是由流感病毒所引起的。流感发病有一定的季节性，主要集中在冬春季，一般从12月份开始一直到来年的2月份，这一期间，感染流感的孩子会比较多。

流感容易传染给别人，主要通过接触及空气飞沫传播，人群广泛易感，尤其以5-14岁儿童易感，因为儿童对流感病毒的抵抗力弱。因此，普通感冒往往是个别出现，很少像流感流行时，病人成批出现。

　　二、儿童得了流感都有哪些症状?

流感比较典型的症状有高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等，这些症状普通感冒也有，但普通感冒很少会出现全身症状，像周身酸痛等。流感发烧比普通感冒要高，一般以高烧为主，所谓高烧指的是38.5-39掳C甚至到40掳C，儿童流感发烧广泛比较高，一般来讲，孩子越小发烧越高，高烧可以引起孩子脱水、惊厥等。儿童流感有时还会出现胃肠症状，比如恶心、呕吐、拉肚子等，同时流感容易诱发多种严重并发症，如肺炎、心肌炎、中耳炎、脑膜炎等。

　　三、儿童如何预防流感?

对于儿童而言，感染流感的几率比较大。儿童是流感的高发人群，一般流感流行期间，儿童的感染率可以达到30%-40%，甚至更高。一般情况下，6-35 个月是孩子自身免疫功能正在发育同成熟的阶段，这个年龄段的孩子对外界病毒的抵抗能力相对于大龄儿童更弱，在遇到流感流行的时候，更容易感染流感。因此从保护孩子健康的角度，家长应该考虑给孩子接种流感疫苗，由于目前对流感还没有特效药，因此接种疫苗是预防流感最有效的方法。

疫苗也不是人人适用。若目前正保持在急性感染、发热同慢性病运动期的儿童应推迟接种，而对鸡蛋过敏者则禁止使用流感疫苗。

　　小精灵温馨提示：

另外，在流感的高发季节，要关注给孩子多吃一些含维生素的食品，提高孩子自身的免疫能力，在保暖的情况下，要多带孩子到户外有阳光的地方运动，早晨起床后同晚上睡觉之前，要开窗通风。