六成孩子有偏食同吃零食的习惯

小辉今年7岁半，前几天，三军医大西南医院儿童病房里，他正躺在病床上输液，旁边的妈妈张女士说，比起同龄孩子，小辉从小到大一直偏胖。鈥湺哟有》沽亢茫慷俜苟家�2碗，要是有回锅肉同鱼香肉丝，吃三碗饭都有可能。鈥�

不仅如此，小辉还爱吃零食，特别是洋快餐，碳酸饮料。鈥溗�5岁时，普通的汉堡包都能吃3个。鈥澱排克担蟾偶父鲈虑埃⑾中』圆弊由弦荚加懈龊谌Γ豢家晕窍丛杳幌锤删唬裁煌膊》矫嫒ハ搿�

　　前段时间，很少生病的小辉持续高烧不退，到西南医院一诊断，居然患上了Ⅱ型糖尿病。张女士非常吃惊：鈥溛颐羌颐挥屑易逡糯钒　ｂ€澋币缴凳且澄侍庖鸬模排亢蠡诘貌坏昧恕�

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Ⅰ型糖尿病小部分同遗传有关，大部分照样感染引起。Ⅱ型糖尿病是一种多基因遗传性疾病，一般认为，是一种典型的生活方式病，过量高蛋白、高脂肪、高热量饮食同缺少活动是其主要发病原因，因此也更应引起家长的重视。早期通过生活方式干预同药物治疗，可以逆转糖代谢紊乱，还能减少成年期Ⅱ型糖尿病的出现。

　　王医生说，在我国中度以上的肥胖儿中，Ⅱ型糖尿病的发病率已达1.4%。这表明传统以成年人为主要发病人群的Ⅱ型糖尿病，已发展鈥溓囗€澏⒁悦磕�10%的幅度上升。

　　主要原因照样家长鈥溞奶礅€�

　　王医生说，在他接诊的儿童糖尿病患者中，有六成孩子有偏食同吃零食的习惯。排除遗传、感染等因素，归根结底，小糖友增多的原因是家长鈥溞奶礅€潯�

王医生说，这些小糖友中多半为小胖墩。肥胖儿童往往伴有胰岛素抵抗，其胰岛素分泌过多，但敏感性低了，意味着降低血糖的功能被破坏，引起血糖高了。

他们多集中在小学高年级同初中阶段，功课比较重，又处在青春期，不少家长觉得一定要给孩子吃好。只要孩子喜欢吃，能吃，就尽可能符合，这是很关键的儿童糖尿病的病因。鈥湷酥猓庑┖⒆映酝晖矸梗痪褪切醋饕担痪褪巧贤⒖吹缡樱蛔⒁庠硕彩嵌悄虿〉牟∫颉ｂ€�

此外，直系亲属是糖尿病患者的，保持在肥胖、超重状态的，极度营养不良的孩子，孩子直系亲属是高血压、冠心病患者的，家长都要提防孩子有患糖尿病的危险。

　　孩子疲劳、突然尿床、鈥満诓弊逾€�

王医生说，孩子的黑脖子往往是糖尿病的先兆，叫黑棘皮病。黑棘皮病是Ⅱ型糖尿病的皮肤标志，如果肥胖孩子出现黑脖子，胳肢窝也发黑，一定要赶紧到医院检查。鈥溙悄虿』崾挂鹊核丶颖豆ぷ鳎贾露砸鹊核叵喽越厦舾胁课坏钠し羰艿酱碳ぁ１硐殖隼淳褪且跃辈俊⒁赶隆⒏构晒荡Φ钠し舸趾谖卣鞯募傩院诩げ”洹ｂ€�

王医生特别提醒家长，要留心观察孩子的一些生活细节变化，看是否符合儿童糖尿病的前期征兆。比如，孩子经常感到没劲、疲劳无力；以前不尿床的孩子，现在突然尿床了；孩子吃得蛮多，体重却反而减轻了；还有的孩子颈部、腋下等皮肤褶皱部位，会出现黑棘皮。

　　活动能降低40%至60%发病危险

　　那么，我们该如何让孩子鈥湺憧€澨悄虿∧兀�

王医生认为，糖尿病是可防可控的，健康饮食同适量活动是预防儿童糖尿病最有效的方法。家长应从婴幼儿开始，按照小儿年龄合理安排一日三餐，避免进食非常油腻、油炸食物及过多淀粉类食物，多吃蔬菜水果。平时也不必太溺爱孩子，吃零食要适当，特别是高热量的薯条、薯片、冰淇淋等应尽量少吃。如果孩子的体重超过正常儿童的平均水平，应到医院内分泌科就诊，不要盲目地吃减肥药。

　　另外，适量的体育锻炼、文娱运动同体力劳动都可预防超重或减少体重，活动能够使出现Ⅱ型糖尿病的危险降低40%至60%。