儿童抑郁症不容忽视

　　很多人以为抑郁症只是成人才患有的心理疾病，其实不然，在国外，儿童抑郁症患病率达到了1.8％，患儿约占儿科门诊总人数的7％左右。我国的儿童抑郁症患病数量近年来也有上升趋势，不容忽视。

　　儿童抑郁症的发病原因

　　生物化学因素　现代医学认为，大脑生物胺相对或绝对不足，就会引起心理功能全面性抑制，而非单纯的情绪低下。

　　遗传因素　大约30％～50％的抑郁症患儿有家族史。

情况因素　如家长粗暴、管教过严、父母不同、父母离异、教养方式不当、家中受领养者遭到歧视或虐待、生活单调压抑、学习成绩差等。

　　儿童抑郁症的其优势包括表现有

学龄前儿童　患儿易激怒，无端地发脾气，社交行为退缩，不愿上幼儿园，对周围的事物不感兴趣，缺乏好奇心，没有愉快感，表情冷漠，没有明显原因就哭泣，食欲减退，易生病，孩子生长发育迟缓。

学龄儿童　乐观外向的孩子突然变得情绪低落、自卑内向，文静的学生突然变得急躁；患儿性格孤僻，不合群，同同学关系不好；注意力不集中，记忆力减退，学习成绩“一泻千里”，自我评价低，总认为自己笨自己丑，甚至产生厌学、恐学、逃学；有的还夜不归宿，有消极意念同自杀行为，部分儿童可能出现攻击行为同破坏行为。此外，还会有躯体症状，如睡眠不好、食欲减退、体重减轻、疲乏、头昏、满身颤抖、出汗过多、胸闷等，严重者可造成“毫无预兆”的自杀。

　　儿童抑郁症的防治要点

心理治疗　在发达国家，心理治疗是治疗儿童抑郁症的第一采取。在我国，发展多的医生也掌握了各种心理治疗的技术，能给患抑郁症的孩子提供心理治疗服务。心理治疗具有标本兼治的效果，能帮助孩子以一种健康的方式处理他（她）面临的问题，并使他（她）学会在以后的成长过程中如何应对各种困难。

药物治疗　抗抑郁药物的早期正规治疗，可使90％以上的患儿获得康复。当药物治疗缓解改善了病情后，再配合心理治疗，会使患儿认识本病，改变认知，优化人格，强化应对困难同挫折的能力与自信。只有这样，才能达到根治的目的。

家长关爱　要为孩子创造一个温馨欢欣的家庭气氛，对孩子要多关心，不但在物质生活上关心，更关键的是在心灵上关怀，让孩子感受到亲情的温暖。家长不要对孩子管得太多太严，切忌简单粗暴，要同孩子交朋友，并鼓励孩子多结交小朋友。在孩子取得进步时，适当地给予表扬同鼓励。当孩子胆怯同失望的时候，父母要及时给予帮助同鼓励，使孩子树立信心，战胜困难。要丰富孩子的精神文化生活，培养孩子广泛的爱好，如旅游、跑步、打球、阳光下散步等，这样可使孩子神清气爽，精神舒畅，精力充沛，从而增加应对现实生活中种种困难的能力。

饮食治疗　可以多吃玉米、小米、全麦面包、燕麦、香蕉、葡萄、樱桃、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鱼类、菠菜、南瓜、大蒜、豌豆、豆制品、低脂牛奶等食物，有利于驱散抑郁，吃出好心情。