八法消除孩子的自卑心理

作为教师，在平常教学过程中，有时会遇到一些品学双差的学生。这些学生之因此差，是因为学习上存在障碍，而学习障碍的产生，往往是因其自身存在的自卑心理所致。矫正自卑心理，帮助其树立自信心，是家长帮助孩子进步的关键。如何消除孩子的自卑心理？

　　我认为要视孩子的具体情况，采用一些效果显著且易于操作的方法，以下提供8种方法供家长参考。

1、改变形象法 心理自卑的孩子，通常具备服饰保守，说话吞吞吐吐，走路畏缩等其优势包括。从改变服饰、说话的音量、走路的姿势入手，便是改变他们的心态，克服自卑心理的一条捷径。据国外最近的实验显示，人在举重的时候如果大声喊叫，就能多使出15%的力量，举起更重的杠铃。实验同时还证实，昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。因此，专家认为，家长对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等等。

2、 语言暗示法 语言是思想的表露。积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用鈥溎愦厦鳎♀€濃€溎阋欢ㄐ校♀€澲嗟幕镅晕⒆哟蚱蚴窃诖嘶∩希煤⒆痈葑约旱氖导是榭瞿舛ㄒ痪涔奈瓒分镜幕埃刻焐涎е岸寄钌霞副椋谟镅园凳竞笤俾承判牡厝ド涎А�

3、 预演胜利法 每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。

4、发挥长处法 鈥湷哂兴蹋缬兴ぁｂ€澝恳桓鋈硕加凶约旱某ご陀攀疲币灿凶约旱亩檀土邮啤Ｈ绻闷渌蹋崞渌ぃ土觳乓不嵘ナ判模员┳云幌喾矗桓鋈巳裟苎锍け芏蹋炕约旱某ごΓ褪怯胁屑驳娜艘材艹渎判模硎艹晒Φ目炖帧Ｒ虼耍⒆拥淖员靶睦恚朴诜⑾炙堑某ご陀攀疲⑽翘峁┓⒒映ごΦ幕岷吞跫庖彩前镏⒆涌朔员靶睦淼墓丶�

5、 储蓄成功法 自信是成功的保证，自信也是形成在成功的经验之上的。科学研究表明，每一次成功，人有大脑便有一种刻划的痕迹鈥斺€敹髂Ｊ降牡缏肺啤５比酥匦乱淦鹜粘晒Φ亩髂Ｊ绞保擞挚芍匦禄竦媚侵殖晒Φ南苍茫佣员埃渎判摹Ｔ谙⒆幼员靶睦硎保四苋盟钤诔晒Φ奶逖橹校兄行У姆椒ㄊ侵傅妓⒊晒Φ蛋福恳淮文呐率欠浅Ｐ〉某晒τ虢蕉技锹枷吕矗俪啥啵扛粢欢问奔渚湍贸隼纯纯矗Ｖ匚鲁晒Φ男那椋庋苁顾判陌俦兜厝タ朔选�

6、 洗刷阴影法 失败的阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的孩子遇到的挫折与失败比一般孩子要多得多，及时洗刷失败的阴影是克服自卑，保持自信的关键手段。洗刷失败阴影的方法很多，较为常见的有两种：一是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习同吸取教训，总结经验；二是彻底遗忘，家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事情彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

7、比较，即用自己的长处去比别人的短处，但对于鈥溝廴酥ぃ呒褐题€澋暮⒆永此担捎媚嫦虮冉希≡癖鹑说亩檀ψ魑冉系亩韵螅杂谙员靶睦恚锏叫睦砥胶饽苁盏揭庀氩坏降男Ч�

8、降低追求法 一位哲人说过：鈥溩非笤礁撸拍艿姆⒒泳驮匠浞帧ｂ€澏杂诤蠼⒆永此担肫淇仗噶⒅荆笔裁窗蛩固故降幕贝目蒲Ъ遥共蝗缍┘父銮惺悼尚械男∧勘辍Ｈ谜庑┖⒆邮实苯档妥非螅么蟮哪勘攴纸獬扇舾尚∧勘辏龅揭谎凇⒁桓鲈隆⑸踔烈桓鲂瞧诙加心勘昕裳啊Ｄ勘瓯涞眯《咛澹鸵子谑迪郑庋焕春⒆泳兔渴泵靠潭加谐晒Ω校涂筛斓亟健�