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如何处理孩子分离焦虑症

2024-02-19 行为习惯 55

  1、要有一段分离缓冲期

当父母需孩子分离时,应有一段缓冲时间,让父母接替者之间有角色的传递,一方面让接替者产生信心,另一方面可让接替者了解你照顾孩子的方式态度。如果接替者能充分配合,则能减少孩子面对分离时所带来的焦虑不适应行为。

  2、有父母完整的照顾

如果父母给孩子完整的照顾,让他对外在世界深具信心,则孩子比较乐观,对幸福较有把握,这样就有足够的能力去面对分离。如果父母平日对孩子疏于照顾,他的依赖的心理没有获得符合因此当孩子面对分离,会感到害怕、悲观,对情况的变动也比较不能适应。

  预防宝宝分离焦虑的方法:

  方法1

家长可以逐步地跟宝宝说:老师像妈妈一样地爱你,老师就像是你的朋友,你有什么不高兴的事,都可以老师说等等。首先要让宝宝在心理上不排斥老师,这样老师才可以接近宝宝并加以引导。同时放低对老师的排斥心理。

  方法2

在幼儿园分离的那一刻,千万不要欺骗宝宝,不要说在楼下等宝宝之类的话语。可以直接对宝宝说:妈妈很爱你,你上幼儿园并不是妈妈不要你了,而是因为你长大了,应该更多的小朋友一起玩了。

  方法3

还有很多的家长在宝宝不听话时,没有办法阻止、控制局面,就对宝宝说:我要告诉你们老师,把你送到幼儿园去。其实说这样的话,实际上是在暗示宝宝的老师是可怕的,幼儿园是接受惩罚的地方。宝宝在这样的暗示下,还可能喜欢幼儿园吗?

  方法4

每天入园的时候,在家里就应该说好,妈妈送到教室就会去上班,并且实际上也坚持这样做,不要表现出不舍,否则聪明的宝宝一看到你的不舍,马上就会以哭来要挟你。

  方法5

回到家里,爸妈要问一问宝宝在幼儿园是怎么玩的,不要带任何的暗示,就让宝宝凭自己的理解表达叙述出来,爸妈再以很夸张惊讶的表情说:幼儿园这么好玩,有那么多小朋友玩具,还有老师爱你们、你们做游戏,妈妈都想上幼儿园了。这样就可以激发宝宝上幼儿园的兴趣。

宝宝患上分离焦虑症,父母不必担心,只要父母足够重视,正确对待分离焦虑症。在这里建议:多与同龄小朋友接触,适时培养自理能力,提前熟悉幼儿园,愉快的度过每一天,重视心理发育及教育等。希望宝宝能够健康快乐的生活每一天。

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