父母该如何帮助孩子度过分离焦虑

　　宝宝的分离焦虑主要也是一种缺乏安全感的表现，那么宝宝分离该怎么办呢？

　　婴儿期（5~12个月）：

5个月大的宝宝会缠着妈妈要奶喝、求陪伴，一离开妈妈便哭闹不停，因为这时的宝宝认为妈妈离开久了等于完全消失，所以在此阶段，妈妈要尽量按时上下班，最好不要长时间离开孩子，如连续出差、晚上经常应酬等。其次，及时回应孩子，让宝宝知道妈妈一直在，没有消失。比如在浴室洗澡，可将宝宝放在门口，他会来来回回地看你是否消失，直到他确认妈妈一直都在。最后，多给予情感上的支持同沟通，比如玩耍时对孩子微笑、哺乳时眼睛看着他等。

　　幼儿期（1~3岁）：

这个阶段的孩子依恋父母，会因害怕独处而拒绝睡觉，甚至做恶梦。出现在看不见父母的时候不能把学习同玩耍进行下去，害怕陌生人、不喜欢跟同龄孩子玩等现象。首先，在有事不得不离开时跟孩子说明白鈥溌杪璩鋈ヒ幌拢砩暇突乩粹€潱⑶液芗岫ǖ乇咦弑咚怠Ｆ浯危院⒆雍ε碌哪承┤恕⑹隆⑽锘蚯榫辰薪逃ソ揭迹鸷⒆拥暮闷嫘模胰ソ咏蜃龀⑹浴�

　　幼儿园时期（3岁以上）：

孩子的一般反应为：反抗阶段，嚎陶大哭，又踢又闹；失望阶段，继续哭泣，吵闹减少，不理他人，表情迟钝；超脱阶段，接受外人照料，开始正常运动，但看见母亲又会出现悲伤的表情。在此阶段，家长首先要相信同肯定孩子的能力，努力做到鈥湷墒旆掷脞€潯Ｆ浯危幸馐兜睾秃⒆油孀矫圆赜蜗罚煤⒆犹寤岽笕讼У母芯酰盗菲涠懒⒛芰ΑＴ俅危掷胱詈媚苡幸桓鼋ソ墓獭Ｔ谌朐扒鞍肽昃鸵屑苹刂鸾ダだ肟奔洌煤⒆涌梢月视Γ迪肿匀还伞�