孩子厌学的原因竟是这些 家长看完都沉默了

　　在生活中，孩子厌学包括两种原因，一个是主观原因，还有一个就是外在因素；那么孩子存在厌学心理该如何调节？

　　一、孩子厌学的原因

　　主观原因

　　1、由于自身比较懒惰

怕苦怕累，就会觉得学习是一件很苦很累并且很乏味的事情。有些同学对学习毫无兴趣，一看到书本就头痛，总想找机会逃避学习。

　　2、由于学习方法不当

引起基础知识差，学习跟不上。他们上课时听得一知半解，课后对老师布置的作业无从下手，长期如此，他们就会对学习失去兴趣，因而产生厌学情绪。

　　3、失去信心

　　有些同学在学习上已经付出了较大努力，可每次考试成绩照样不理想。此时这些同学就会认为自己不是学习的料，甚至开始厌倦学习。

　　4、没有目标

不少同学都不知道自己将来到底想干什么，他们的人生还没有明确的目标，因此他们一旦在学习上遇到困难，就往往会采取放弃，平时对学习也提不起兴趣来。

　　外在因素

　　1、外界诱惑

　　主要是受校外玩乐场所的影响，如电子游戏机室、网吧等。

　　2、父母强制

逼迫子女学习，或过分地宠爱子女，都有可能影响中学生们对待学习的态度。

　　3、学业繁重

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　　二、如何缓解孩子的厌学心理

　　1、改善情况，愉悦心情

　　首先就必须要改善自己所处的情况。同学们可以请老师同家长配合，营造一个重学、乐学的氛围，消除自己因学习成绩不好而产生的不好感觉。

　　2、改变观念，接受自我

厌学的同学要重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的关键一环。同学们要学会发现自己优点同好的方面，并适当地给自己一些肯定，认识到自己是能够学习好的。

　　3、培养兴趣，树立信心

兴趣是最好的老师，同学们要尽量创造条件，参与各种自己感兴趣的学习运动，并从中品味到学习的成功感同趣味感。

　　4、严格要求，强化自控能力

当厌学的情绪一开始出现，同学们千万不能自暴自弃，任由自己放弃在学习上的种种努力。有时候，同学们应该强制自己端正学习态度，激起自己内心深处发奋进取的欲望。

　　5、加强对基础知识的学习

学习中最关键的一点，是要学会调整自己的学习方法，要认清所有的题目的变化都是源于基础知识，把学习重点转移到对基础知识的学习上来。

　　6、形成融洽同谐的师生关系

　　因师生关系紧张而产生厌学情绪的同学不在少数，这些同学平时应多与老师沟通、请教，尽量与老师形成一个平等、融洽的关系。

　　7、要有适当的学习目标

厌学的同学要给自己定一个适当的学习目标，刚开始目标不要过高，过高的目标容易使自己产生较大的心理压力，当然，目标太低则起不到应有的激励作用。因此，同学们确立学习目标必须要基于自己的实际情况来定。

　　8、进行正确的归因

合理的归因可以提高自信与坚持性，而错误的归因会增加自卑同自弃等不良情绪。有些厌学的同学就是因为不能正确地寻找自己学习失败的原因而对学习产生厌倦感的。