2024-02-13 行为习惯 70
9月16日，也就是中秋节过后的第二天，28岁的演员歌手乔任梁上海住宅内身亡，排除他杀可能，死因后被证实为抑郁症自杀所致。
乔任梁给人的印象一直是外向阳光大男孩，时刻保持灿烂笑容的他同抑郁症患者联系在一起。乔的这种表现就属于阳光型抑郁。28岁的一个鲜活生命就这么离开了，让爱他的家人及朋友无法接受，为之惋惜鈥︹€�
而他的死，让抑郁症又重回公众视野。给我们敲响了警钟。
美国的一项调查显示：1999年到2010年间自杀率上涨了30%，1952年到1995年之间青少年（15-24岁）的自杀率翻了三倍。15%被诊断为临床抑郁的人完成了自杀。大学生中，自杀是第二大死因，每年死于自杀的年轻人数量多于灵活车事故；高中生中，十二个中有一个有尝试过自杀行为。美国有五百万人有过尝试自杀的行为，每17分钟就有一个自杀完成。
在国内2009年《柳叶刀》上一篇流行病学调查估算，中国抑郁症患者已达9000万，每年有20万人因抑郁症自杀。世界卫生组织报告指出，预计到2020年，抑郁症将成为全球范围内第二大致残疾病。
事实上，抑郁患者的表现是多面的，并非字面理解上的精神郁郁寡欢，比如乔这种表现就属于阳光型抑郁。阳光型抑郁患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人们展示自己阳光的一面，长期得不到宣泄的负面情绪积累下来，形成巨大压力。
随着社会逐步的发展，在快节奏的生活中，人们承受各种生活压力，抑郁症患者也发展多了起来，许多知名的公众人物，在生前就备受抑郁症的折磨。
先说一下阳光型抑郁症
一个阳光抑郁症的患者多少有一些儿童幼稚期的心理特征。因为在儿童心目中，他们会初步地形成起对于这个世界的感知度。比如那些得到了父母的关心同爱护的儿童，就能够在成人后同别人形成起信赖的关系。而且，也能够从朋友同亲人那里得到安慰。但是有些孩子从幼年起就缺乏这样可以依靠同信赖的感觉，因此遇到问题的时候习惯自己承受，从不信任别人能够坦诚地帮助自己，从而陷入抑郁。
抑郁症主要是以情感失落，对生活绝望为主，患者由于情绪不好，也不愿意同别人说话，让自己患上了抑郁症。抑郁症是比较严重的心理疾病，一定要及时的进行治疗，否则会影响患者的身心健康。那么阳光抑郁症的治疗应该怎样进行呢?针对阳光抑郁症包括以下治疗方法。
医生在分析阳光型抑郁症的治疗方法时说，引起鈥溓樾鞲忻扳€澋脑蛴胍跤晏烊照丈倜芮邢喙亍Ｒ蛭谖颐橇窖壑淦涫涤锈€湹谌谎垅€潱窖铣莆晒濉Ｋ晒迥芊置谝恢滞屎诩に亍Ｍ屎诩に氐姆置谑艿焦庹盏闹圃肌Ｈ颂迥谕屎诩に囟嗍保嵋种品止苋颂逑赴钚院托朔艿募に兀贾氯颂逍那檠挂帧�
临床表现，抑郁症分为7类
1、学习困难性抑郁症
以学习困难为主要特征，注意力涣散，记忆力下降，厌学、恐学、逃学或拒学。
2、药物性抑郁症
常见于高血压患者，长期服用降压药后，继发情绪忧郁、消沉等抑郁症状。
3、躯体疾病性抑郁症
心脏病、肺部疾病、代谢性疾病、重感冒、高热等躯体疾病偶可继发抑郁症。
4、内源性抑郁症
表现为懒、呆、变、忧、虑等5大特征，发病与脑组织生物胺绝对或相对不足有关。
5、反应性抑郁症
表现为心灰意懒，缺乏主动性，好发于心理承受能力差的人，于遭遇天灾人祸、事业挫折、重大家庭变等刺激后出现。
6、隐匿性抑郁症
常常表现为心悸、气短、胸闷、出汗、中上腹不适、消瘦、失眠等躯体不适症状，而情绪低落、忧郁等症状不明显。
7、产后抑郁症
多表现为忧郁、独自哭泣、失眠、不吃东西，对自己的孩子有强烈内疚感，或因生了女儿而自卑，或痛恨、厌恶自己的孩子等反常心理。
上一篇：孩子过度怕生 小心是自卑
