7类宝宝最爱感冒发烧

　　盘点最爱感冒发烧的7类宝宝

经常听到有人说，自己的孩子特别爱生病，感冒发烧是常有的事，几乎每个月都要去医院儿科报到。眼下是儿童患感冒发烧的高发季节。那么怎样的宝宝容易感冒发烧，面对这样的宝宝家长要如何应对呢？

儿童神经系统尚在发育中，体温调节能力差，加之免疫功能不健全，比成人更易发烧，通常年龄越小的宝宝越爱感冒发烧，学龄前儿童每年可能会患4至8次感冒。但有些宝宝没有严重的躯体疾病，却比一般儿童更频繁地感冒发烧，此时家长就应考虑到自身的问题，因为除遗传因素外，不合理的喂养方式、过度溺爱都会引起宝宝体弱多病。专家们还从穿衣、饮食同行为方面总结出七类不合理的喂养方式可能引起宝宝爱感冒发烧。

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　　家长都经常对孩子说鈥溤俪缘汊€濃€湺喑缘汊€潱灿械募页ぷ纷疟Ρξ狗梗褂械募页ぜ幢愫⒆痈粘酝攴梗不岵煌５赝Ρψ炖锶鳌３つ昀墼抡庋€湵欢喑遭€潯�

专家的话：吃饭是人的自然生理现象，儿童也一样有这样的感知能力，家长不要强迫儿童多吃，更不能顿顿吃撑。明代医书《万密斋》中指出鈥溡胄《玻旨⒑秃€潯６⑽腹δ懿蛔悖淙恍枰床荒芏喑裕远嗪笕菀紫涣迹罨嗄谌扔辗⒏忻啊：⒆拥囊骋分趾侠怼⒒缢卮钆洌源锏胶⒆有枰取１热缥鼓淌保⒆佑米於コ隼床怀裕α⒖掏Ｖ梗灰课埂�

　　第2类不爱喝水的宝宝

果汁、牛奶、饮料替代白水，过多的甜食不仅伤害了很多孩子的牙齿，也影响了他们的消化功能。

专家的话：水参与了人体的所有代谢，喝水少自然爱生病，因此水也是预防同治疗孩子感冒发烧最关键的鈥溡┾€潯＝ㄒ榧页ひ有∪煤⒆友砂劝卓⒅鞫人南肮撸胁灰靡稀⒐娲卓Ｍǔ�1至3岁的孩子每天需饮水大约1200至1600毫升，除去饮食摄入的水分外，还应该每天直接饮水至少600毫升，冬季室内空气干燥，应适当增加饮水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。

　　第3类穿得太多的宝宝

　　尤其老人带的孩子，有些老人自己怕冷就觉得宝宝也怕冷，干燥温暖的室内也让宝宝穿得里三层外三层，小脸经常捂得红扑扑的。

专家的话：宝宝们经常保持在运动状态，穿得过多，容易出汗，并引起内热蓄积，稍有不甚就会引发感冒发烧。宝宝穿衣要基于气候、室内温度随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖同不明显出汗为宜。新生宝宝（出生28天内）在室内要比大人多穿一件。2至3个月大时，在室内可以同大人穿一样多的衣服，室外多穿一件。更大一些的孩子，在室内可以比大人少穿一件，室外穿得同大人一样即可。但家长要注意孩子脚的保暖，因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，一旦脚部受凉就易引发感冒。

　　第4类少活动的宝宝

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专家的话：与运动量大的儿童相比，不爱活动的儿童，食量小，消化同吸收能力弱，免疫力较低，容易感冒发烧。同时由于不活动，躯体的平衡性、协调性、柔韧性同耐力都得不到锻炼，整体素质也会下降。因此建议家长要保证儿童每天有1小时户外运动时间，大一些的儿童应每周进行3次体育锻炼。

　　第5类睡眠太少的宝宝

　　有些年轻的家长自己就有熬夜习惯，因此也忽视了孩子的睡眠，孩子经常在夜里11点以后入睡，第二天还要按时去幼儿园或者学校，造成睡眠长期不足，影响长个儿，也影响免疫力。

专家的话：睡眠充足是孩子发育的先决条件，经常睡眠不足免疫力必然下降，就容易感冒发烧。家长应培养孩子早睡早起的习惯，睡前要让孩子安静，以免影响睡眠时间同睡眠质量。

特别是看到孩子有生病迹象时，一定要保障他们有良好充足的睡眠。通常儿童睡眠时间要保证在10小时以上，晚上10点应进入深度睡眠。

　　第6类不爱洗手的宝宝

有些家长不注意儿童手的卫生，不勤剪指甲，在放学的路上就让孩子吃东西，还有的让边吃东西边学习画画，也有的家长虽然叮嘱孩子洗手，但没有教会他们正确的洗手方法。

专家的话：婴幼儿保持在探索期，双手到处摸，将东西送进嘴里是司空见惯的事。大一些的儿童趁人不备，不洗手吃东西也是很常见的事情。然而凡是传染性的疾病，大都是接触口鼻入侵，在感冒发烧的高发季节，洗手是预防交叉感染的第一关。建议家长从网络下载正确洗手的操作图，教会孩子洗手。

　　第7类胆小的宝宝

有些宝宝性格内向，不爱表达，遇到了问题不能及时向父母诉说，经常有不开心的事情积累在心中，会降低他们的抵抗力，感冒也经常找到他们。

专家的话：研究表明，性格内向的孩子相对性格外向的孩子更容易受到病毒侵犯。对于性格内向的孩子，家长平常要多关注他们，多与他们交流，既不能太迁就，也不能太严厉。同时要注意他们的睡眠同饮食，这样的孩子睡眠同饮食一旦出现变化就可能感冒发烧。更关键的是家长要经常让孩子与外界接触，帮助他们找到排解压力的好方式，尽量让他们变得开朗大胆一些。