儿童感冒误区及中医退烧法

　　一、儿童感冒误区

　　1、同传统退烧观念说NO！

　　孩子发烧，爸妈着急上火，还惊动了爷爷奶奶外公外婆，赶忙把一些传统的退烧方法请出来，结果烧没退，还耽误了治疗。

　　2、 多穿衣服捂一捂

很多老人家觉得着凉了才会发烧，赶紧为孩子添衣服，还盖上厚厚被子，把孩子捂得严严实实。其实，发烧时全身能散热的地方以皮肤的表面积最大，散热效果最好，多穿捂着反而不利于散热。你可以摸一下孩子的手脚，如果手脚温热而且全身出汗，表示需要散热，在没有冷风直吹的情况下，可以脱掉点衣服。

　　3、 擦拭酒精降降温

孩子发烧时，烫热的皮肤突然碰到酒精，对孩子的刺激很剧烈，可能会出现打颤、抽搐的现象。酒精对皮肤也有刺激的作用，如果孩子对酒精敏感，还会引起全身不良反应。不妨试试用温水擦拭颈部、腋下、前胸及后背，要稍微用力，使皮肤微微泛红，让热量随血液循环的加快被带到体表，增加散热。

　　4、 冰袋敷敷快退热

为什么我们不推荐使用冰敷降温呢？因为冰袋会使局部血管收缩，虽然皮肤表面的温度低了，但这个温度并不代表体内的真实温度。要想使孩子退烧，除了服用退烧药，还必须创造散热的机会。

　　二、退烧好方法

　　1"绑腿退烧"法

这是很多德国妈妈会用的退烧方法，操作起来非常简单。准备2条毛巾，一盆接近躯体体温的温水，把毛巾浸湿后稍微拧干、摊开，然后把毛巾逐一缠绕在孩子的小腿上，放置二十分钟后解开，最后用干毛巾擦干，别让孩子着凉。绑腿退热法的关键就是利用水分子蒸发时需要巨大的热量，将体温带走，达到退烧的效果。

　　2"捏脊退烧"法

这招中医推拿法妈妈一学就会，在使用退烧药的同时可以作为辅助治疗。妈妈用双手的拇指同食指，从下向上把孩子脊柱两侧的皮轻轻提起，然后边捏边向上走，慢慢上下重复多次，行，直到皮肤微红。

　　配合捏脊法，可以轻揉孩子的太阳穴一分钟，能疏风解表、发散外邪。