孩子踢被子的原因分析与对策

　　孩子夜里睡觉时喜欢踢被子，因此很容易因着凉而感冒，也弄得大人一夜担心，睡不安稳。孩子睡觉时小脚丫不安分，往往与妈妈照护不当有关，因此，先来检查一下，孩子的睡眠情况中是否存在某些鈥湶话捕ㄢ€澮蛩啬兀�

一、踢被子的原因

　　1、被子

　　有的妈妈因为担心孩子着凉而给孩子盖得过厚过重，结果孩子睡得闷热、出汗，自然会不自觉地把被子踢开来透透风。

　　正确的做法：

　　应该给孩子采取轻软的被子，特别是开着暖气睡觉时。

　　2、睡衣

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　　正确的做法：

给孩子穿透气、吸汗的棉质内衣睡觉。

　　3、睡姿

　　孩子睡觉如果喜欢把头蒙在被子里，或将手压在胸前，很可能会因过热或做噩梦而把被子踢掉。

　　正确的做法：

　　最好让孩子养成侧睡的习惯。

　　4、盖被方法

在为孩子盖被子的时候，不妨让他露出小脚丫，这样可以使他感觉比较舒服。如果他觉得凉的话，他会自己把脚缩归去。

　　5、睡眠情况

晚饭不要让孩子吃得过饱，入睡前，不要让孩子做剧烈的运动，也不要把他逗弄得很兴奋。在他睡觉时，要调暗房间的灯光，保持室内安静。不然，孩子会睡眠不安，手脚乱动，从而把被子踢掉。

　　二、踢被子有可能是疾病引起

有些时候，孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安，进而踢被子的，比如患蛲虫病时，孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子；患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安及踢被。如果嫌疑孩子患有这些疾病，父母应及时带他们去医院治疗。