戒掉孩子网瘾 改变孩子的生活方式

最新公布的《中国青少年学生参与体育活动的调查报告》显示：在休息同节假日的空闲时间，孩子们最喜欢做的3件事，分别是：上网、听音乐同看电视，外出活动的不足30%。而日前公布的《中国城市儿童户外运动蓝皮书》调查也显示：27.7%的青少年每天户外运动时间不足1小时，相反有12.45%的儿童平日每天看电视玩电子游戏的时间超过两小时。

林溪的女儿11岁，除了上学、写作业，就鈥溦€澰诩依锷贤吹缡樱旧献悴怀龌В芰⒅苋找膊焕狻８丈闲⊙迥昙叮劬泳痛�450度。体育测试跑步同跳绳，也是她的老大难问题。表面上看起来胖乎乎的小姑娘，一到换季必定感冒发烧。

以前提到孩子，大家脑海里浮现的总是草地上、田野里一群群活蹦乱跳的小身影；可说起今天的孩子，很多人想到的却是对着电脑、目不转睛点鼠标的鈥溞⊙劬碘€潯�

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像林溪这样喜欢把自己圈在家里的中小学生还真不少。最新公布的《中国青少年学生参与体育活动的调查报告》显示：在休息同节假日的空闲时间，学生最喜欢做的3件事是：上网、听音乐同看电视，出去活动的不足30%。而日前公布的《中国城市儿童户外运动蓝皮书》调查显示：27.7%的青少年每天户外运动时间不足1小时，相反有12.45%的儿童平日每天看电视玩电子游戏的时间超过两小时。

更令家长们担心的是，不仅中小学生喜欢鈥溦€潱土锥暗男∨笥岩蚕不垛€溦€潯Ｃ髅�5岁，因为体质较弱、性格又内向，很少出去运动，稍有不适，就不去幼儿园了。因此明明在家的时候特别多。平时爱看电视、玩ipad，一玩就是几个小时。周末，妈妈想办法带他出去玩，可明明总是找各种借口待在家里。

4岁的悠悠最近也成了鈥溦€潱陨狭似桨宓缒灾械拟€溓兴€澯蜗罚送嬗蜗罚瓜不犊炊级膊爬牙呀补适率椤⑼嫱婢撸邮碌娜匀皇鞘夷诨疃�