起飞与降落感到不舒服的原因

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鈥冣€冊位┳詈檬堑鹊胶⒆�2岁以后再服用比较保险，一岁以下的婴儿不适合服用。减少晕机的方法：可利用夜晚飞行，因为外界的视觉刺激会比较少，可坐在飞机中端近机翼位置，将视线尽量集中在地面、海面或水平线上。不要在飞机上阅读书籍，也不要一直吃东西，尽可能起来走一走。

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　　鈥冣€�.出发前要有充足的睡眠，不要吃得过饱。

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　　鈥冣€�.先告知空服人员自己会带婴儿同行，看看是否可以取得空间较大、隔壁无人、出入方便的位置。

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