保障孩子在游泳时“万无一失”

　　●泳龄不足一年的孩子，游泳时必须有家长全程陪同。不要将陪同任务交给一个大孩子。因为，不管大孩子游泳水平有多高，在遭遇突发事件时，施以急救的能力同样不如成年人，极易造成终生遗憾。

●热身活动要做足。水下抽筋是安全大患，而高达75%的水下抽筋，是因为在入水前没有做足充分的热身活动。要促使孩子养成不经积极有效的热身决不下水的习惯；越是水温偏低的大型水体，游泳前越要保证热身活动的认真到位。

●告知孩子不要盲目去深水区探险。安全的水深，应该在脚触池底站稳后，水面平齐孩子的胸口位置。告诉孩子遇事不要惊慌失措，迅速站直后把头露出来呼吸即可。可以带他去深水区试一试鈥溦静晃肉€潯⑩€溎崖锻封€澋母芯酰岳Γ币泊蛳遭€溕钏€澋暮闷嫘摹�

●采取救生人员配备齐全的游泳馆或泳池。对初学游泳的孩子来说，这一点尤其关键，家长可把孩子带到救生员所在的鈥滃纪€澤先ィ刖壬迸侍敢环Ｒ环矫妫饪梢愿ㄐ∨率虏桓蚁滤暮⒆逾€溩车ㄢ€潱硪环矫妫彩窃銮烤壬痹鹑涡牡挠行Х绞街弧�

　　●给孩子配置醒目的泳帽。便于家长同救生员发现孩子的异常情况，泳帽的图案不要太繁琐，颜色要鲜亮。

●对孩子反复宣讲培训救生技能。几个孩子一同下水，有一个出现水下抽筋或被水草缠住的情况，其他人应当怎样实施救助？发现同伴呼吸暂停，应该怎样帮其清理口鼻中的淤泥并作人工呼吸？所有这些技能，都要未雨绸缪，经过严格培训。

●除非在专业跳水馆中，否则不要以鈥湼咛ㄌ€澋姆绞饺胨Ｃ磕甓蓟岱⑸忧派咸说郊怪睦樱不岱⑸土μ胗境睾笸范ゴサ祝说骄弊抵氯嘶杳缘睦樱故且愿崛岬姆绞解€湸ニ€潱攀前踩馈�

●采取天然水域游泳时，要熟悉当地的地质情况。要听从当地人的劝告，例如有人说这个湖鈥湶患€潱€溠退拦蒜€潱灰恍判埃⒆尤ナ运Ｈ菀壮鍪鹿实乃颍械暮壮殊€溂獾坠€澭�(水深从湖边向湖心，从1米猛增至50米)，有的水温不均，有的水草缠人或有隐性漩涡鈥︹€λ热辉崛诵悦得魉牡刂侍跫灰顺┯危虿灰⒆尤ッ跋铡�

●海边游泳要留心涨潮讯号。这里有一个非常简便实用的方法：到达海滨浴场之后别忙着下水，可买一点便宜的海货，向摊主打听，附近一般在几点钟涨潮鈥斺€斢Ω萌美侄档暮⒆樱显谡庖皇奔渲袄肟斡镜那颍爻返桨踩卮�