宝宝的家庭游泳经

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淘淘第一次游泳是在他出生的第二天，我想是因为他在胎儿时期有在母亲子宫内羊水中生活的经历，因此水对于他来说一点都不陌生，在温水中他很兴奋,有点如鱼得水的感觉。出了月子，我立刻把婴儿专用游泳设备搬回了家。因为去医院的婴儿游泳馆要提前预约，而婴儿不容易掌握他的作息时间。因此，我建议大家自己购买家用婴儿游泳设备，虽说采购的费用高了点，但这是对宝宝最早的智力投资、健康投资,照样非常值得的。但我不建议新生儿进行家庭游泳，因为新生儿脐带没有脱落，如果护理不当易出现感染。

　　游泳前的准备工作：

　　* 关于宝宝：

在游泳前一个小时给宝宝喂饭，以防宝宝饿了没力气。同时观察宝宝的精神状态，一定要在宝宝心情愉快的情况下进行婴儿游泳操作。

　　* 关于妈妈：

　　洗手，修剪好指甲，摘掉手上的饰物，以免刮伤宝宝娇嫩的皮肤。

　　* 关于游泳用具：

　　在进行婴儿游泳之前，建议各位妈妈们准备：

　　①　 宝宝专用浴巾

　　②　 一块吸水性好的小毛巾，随时给宝宝擦拭脸上的水珠

　　③　 水温计、婴儿游泳圈、水中漂浮的玩具

　　* 关于情况：

①　 保持室温25-28度，我家是采用浴霸取暖。如是新生儿不易采用浴霸，因为光线太亮，对新生儿眼睛发育不好。

　　②　 婴儿游泳池容量较大，尽量采取在给水同排水较方便的房间进行。

③　 放水：水温36℃-38℃左右，月龄小的宝宝水温高一些，月龄大的宝宝水温低一些，冬季水温高一些，夏季水温低一些；水深随着宝宝的长高要增加，以宝宝放入水中脚不触及池底为原则。

　　* 特别提示：

①　 游泳时间随着月龄的增长适当增加，不需要太按规定，以取悦宝宝为主。我家淘淘现在十个月，通常是每周三次,每次20分钟。

　　②　 在宝宝游泳的时候妈妈不要离开宝宝半臂之内，要保证随时能抱起宝宝，防止出现意外。建议有两个以上成人在旁监护为佳。

③　 注意观察宝宝状态，如出现哭闹、不耐烦等异常情况就不要强迫宝宝，要立即终止游泳。

关于婴儿游泳，我觉得越早越好，同时也贵在坚持。对于不能独立行走的0岁宝宝，游泳是他们最喜欢、最熟悉、最安全的活动。坚持游泳的宝宝，也会吃的饱、睡的香、长的快，耐寒同抗病的能力也会比不游泳的宝宝强。希望我的一点小经验能给各位妈妈带来一点启迪，最后愿天下的宝宝都健康成长、祝天下的妈妈都年轻漂亮。

　　* 特别提示：

①　 可以在水里加几滴宝宝金水，预防痱子。

　　②　 可以让宝宝边游泳边听音乐，放松心情。