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儿童健康穿鞋须防四害

2024-01-11 儿童安全 61

  一害:大号鞋

  误区一:因为孩子的脚在不停地长大,因此,为了省钱,给孩子买鞋时干脆买大一号的,或者亲戚朋友家有八九成新的二手鞋也可以给孩子穿一穿。

专家提示:正因为孩子保持在成长期,因此给孩子买鞋才不能省钱。首先,如果鈥溙靶拟€澛虼笠缓诺男雍秃⒆咏胖涞目占涔螅臀薹ㄌ峁┳愎坏闹С帕Γ⒆尤菀姿さ够蚍⑸鸬囊馔狻F浯危扛鋈私诺男巫床煌踊崴孀糯┱叩慕疟湫巍:⒆哟┥媳鹑舜┕男樱唤霾缓辖牛够嵊跋焖愕姆⒂ご蠛笕菀壮鱿肿悴课侍狻�

  二害:硬底鞋

  误区二:因为体重大,因此胖人穿鞋总是很费,为了能穿得时间长一点,并且增加支撑力,胖人应该买鞋底较硬、结实的鞋穿。

专家提示:正因为体重大,胖人才应该多穿软鞋。因为胖人比起常人来,踝关节跖趾关节承受的压力更大,过硬的鞋子不但增加不了支撑力,反而会使这些关节的压力加重,产生劳损脚部疼痛。胖人应该采取鞋底较软、减震力强的鞋子。另外,为了防止踝关节扭伤,胖人最好穿鞋帮略高、两边加强承托的鞋子,这样可以分担支撑力,使踝关节保持稳定。

  三害:厚棉鞋

  误区三:冬天穿高帮棉鞋或靴子,女孩帅气男孩酷,在办公室里互相比美,感觉好得不得了。

专家提示:冬天鞋子要保暖这肯定是没错的,但是在温度较高的办公室里,脚还捂在厚重的鞋里就不合适了。热得难受心慌不说,还可能因为捂出太多的脚汗而引起真菌感染,患上脚癣。因此建议办公族在办公室里备一双轻便的单鞋,能有效解除脚部的疲劳燥热。

  四害:不换鞋

  误区四:给老人小孩子买鞋底稍厚的鞋,不仅耐磨,还有弹性。老年人不经常走路,一双鞋穿个几年再换也是正常的事。

专家提示:其实,老人小孩子如果穿了底较厚的鞋子,很容易因脚部与地面的接触感减弱,失去平衡引起摔跤。应穿鞋底较薄的鞋子,这样才容易平衡躯体。另外,不管老人的运动量如何,一旦鞋底的防滑纹磨损厉害,就得丢弃。因为这样的鞋底材料已失去了弹性保护功能。

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