宝宝如何吹空调不感冒

炎热的夏季，人们都喜欢吹空调。也带来了空调病的盛行，每年夏季医院门诊的医生对于就诊鈥溈盏鞑♀€澋谋Ρο耙晕！＞科湓颍故歉改付杂诒Ρだ淼氖韬龃笠狻１ΡΥ悼盏髂橇楸旧聿⒚挥写笪侍猓胍眯〖一锎悼盏鞑蛔帕够故怯泻芏嘞附诳裳缘摹�

　　一、通风

　　窗户：开着空调房门窗基本都是封闭状态，二氧化碳含量增加，空气质量恶化，细菌也会滋生。一般来说，每天清晨同傍晚都应该找开窗户换换气，保持室内空气的新鲜。

有研究指出，开窗10分钟就可以把一间80平方米的房间换一遍空气。如果宝宝关了空调就容易出汗，但是不开窗也不健康，那就推荐在家里装上百页窗。打开窗户，落下百页窗，同样不耽误更换室内外空气，也不会让空调冷气过多地走失。

　　二、肚脐

　　连体衣：宝宝年较小，皮肤娇嫩，出汗也较多，服装用料应该尽量柔软、透气，而且洗涤要方便，浅色纯棉、纯针织品为最佳，在空调房里宝宝穿衣服比成人至少多一件。

注意，无论多热都要给宝宝的小肚子同小脚保暖。连体衣能更好地保护宝宝的肚脐，减少宝宝着凉的机会，而且衣服下摆方便把尿。

　　此外在空调房里，妈妈对宝宝的着装有两个采取，一是坚持套上小背心，二是穿上中袖衣服，但是不能穿冬天的衣服。

　　三、保暖

小毛毯：夏天夜晚开空调睡觉，不盖被子特别容易着凉。很多妈妈都会准备好小毛毯给宝宝盖住，其实毛毯不需要太厚，薄薄的一层就足以，以免宝宝盖得非常严实长出痱子。

而盖毛毯的重点是宝宝的肚子，因为肚子受凉易伤宝宝脾胃，只要把小肚肚盖严实了，生病的机率也会减少。

　　四、补水

温水：现在的空调都有很强的抽湿作用，没日没夜地待在空调房里不注意补水，很容易引起宝宝口干舌燥，因为大部分空调可没有调节湿度的能力。宝宝的皮肤水分调节能力也不如成年人，因此首要任务是给宝宝补水。比如多喝水，夏天喝水可以不要太热，但也不能太凉。