提高孩子对运动的效率同热情

　　运动项目同方法要多样化，最好把几种运动穿插在一起进行，使幼儿在运动中保持愉快、乐观的情绪。为达到锻炼目的，最好测查幼儿体育运动量同运动密度。

基于幼儿生长育的其优势包括，在开展体育运动时，注意运动量与幼儿躯体发展的需要密切配合，从而促进幼儿健康成长，这就是幼儿体育运动的科学化。

组织体育运动时，首先应明确运动的目的、要求、具体项目及运动方法。在进行体育运动前，要制订好安全措施，要让孩子做有关的练习动作，以减少外伤，提高运动效率同热情。

体育运动结束应何等整理运动，以放松肌肉，恢复体内各机能的正常工作，避免头昏、恶心、面色苍白、心慌等症状的产生。在进行体育运动时，要采取适宜的活动项目，活动量不宜过大过猛。应注意动静交替，劳逸结合，避免幼儿躯体过度疲劳。

注意不能让幼儿在吃饭前后半小时内进行体育运动，特别是活动量较大的项目，否则会影响消化系统发育，容易得消化不良等胃肠疾病。注意让幼儿配合动作自然而正确的呼吸，以促进呼吸系统的发育，降低呼吸道疾病的出现。