礼仪知识：中学生文明礼仪常识

　　一、个人礼仪

(一)仪表仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，满身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前鈥湸蛏ǜ鋈宋郎€潯１热缣扪莱荨⑻捅强住⑼诙骸⑿拗讣住⒋昴喙傅龋庑┬形加Ω帽芸私校裨颍唤霾谎殴郏膊蛔鹬厮恕Ｓ肴颂富笆庇Ρ３忠欢ň嗬耄舨灰螅灰匀丝谀慕Α�

　　(二)言谈言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个关键组成部分。

1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平同沉稳；尊重他人。

2、用语：敬语，表示尊敬同礼貌的词语。如平常使用的鈥溓脞€潯⑩€溞恍烩€潯⑩€湺圆黄疴€潱诙顺浦械拟€溎€澴值取３醮渭嫖€溇醚鲡€潱缓芫貌患� 鈥溇梦モ€潱磺肴伺牢€溨附题€櫍宦榉潮鹑顺柒€湸蛉赔€潱煌腥税焓挛€湴萃锈€澋鹊取Ｒρ墒褂镁从锏南肮摺Ｏ衷冢夜岢睦衩灿糜锸鞘鲎郑衡€溎免€潯� 鈥溓脞€潯⑩€溞恍烩€潯⑩€湺圆黄疴€潯⑩€溤偌€潯Ｕ馐鲎痔逑至怂祷拔拿鞯幕镜挠镅孕问健�

　　(三)仪态举止

1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养同文明素质。因此，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，躯体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。