2024-02-15 儿童健康 50
1、了解自我 。对自己有充分的认识同了解,并能恰当地评价自己的能力;
2、信任自我 。对自己有充分的信任感,能克服困难,面对挫折能坦然处置,并对自己的失败能正确地评价;
3、悦纳自我。对自己的外形特征、人格、智力、能力等都能愉快地接纳认同;
4、控制自我。能适度地表达同控制自己的情绪同行为;
5、调节自我。对自己不切实际的行为目标、心里不平衡状态、与情况的不适应性,能作出及时的反馈、修正、采取、变革同调整;
续:儿童青少年心理健康的十条标准
6、优化自我。能逐步地优化自己,保持人格的完整与同谐;
7、发展自我。具备从经验中学习的能力,充分发展自己的智力,能基于自身的其优势包括,在集体允许的前提下,发展自己的人格;
8、调适自我 。对情况有充分的安全感,能与情况保持良好的接触;理解他人,悦纳他人,能保持良好的人际关系;
9、设计自我。有自己的生活理想,但理想与目标能切合实际;
10、符合自我。在社会规范的范围内,适度地符合个人的基本需求。
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