如何应对“开学恐惧征”

　　假期无忧无虑的生活与开学后紧张的学习生活，形成了鲜明反差，因这一反差而引起的心理问题，称为鈥溈Э志逭麾€潯�

　　要上学了可我情绪很低落

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开学恐惧征的主要诱因是鈥溈р€潱岬贾卵匝Ｉ畈孤呛涂志澹蜮€溁叫砚€澐掷胄越孤恰⒀笆视Σ涣肌⑷思式煌训炔涣记樾骱托形Ｇ罢呤怯捎谧约旱娜烁袢毕莼蚨匝：脱肮诮粽潘拢缓笳咄窃谘Ｑ盎蛟谄渌疃嫌泄煺酆驮馐芪⑿呷璧木Ｉа沽Α⑷思式煌皇视Φ确矫媸堑贾骡€溈Э志逭麾€澋闹匾颍睦硭刂屎褪视δ芰喜畹难⒃谘＞Ｊ艿嚼鲜ε赖难⒀俺杉ú缓玫难⒍孕禄肪巢荒芎芸焓视Φ难⒉糠止谧非笸昝赖挠判闵氢€溈Э志逭麾€澋囊追⑷禾濉�