了解孩子心理 几招让孩子爱上吃饭

　　很多家长因为孩子不吃饭而倍感鈥溦勰モ€潱恢烙檬裁窗旆ㄈ煤⒆影铣苑梗旅娼樯芗父龇椒ǎ�

　　一、采取饥饿方式。

很多孩子需要追撵才吃饭，就算父母变着方式去做饭，孩子照样很挑食，那不妨试试不饿不喂，不去追着孩子吃饭，孩子表示吃饱就立刻停止喂饭。

　　二、做一些秀色可餐的食物，而且食物要多样化，引起孩子吃饭的兴趣。

给孩子做饭要遵循一定的参考，从少到多，从从少到多，从稀到稠，从一种到多种的方式进行，给孩子提供科学的食物方法。

　　三、孩子不爱吃饭，多一些耐心。

　　有的孩子不爱吃饭，没等孩子怎么样，父母先发脾气了，对孩子忍无可忍的样子，但是当你用心去劝说孩子时候，90%的孩子就不拒绝了。

　　四、懂得孩子的心理。

从众心理这个有要多加利用，因为每一个人都会出现从众心理。特别是孩子，不要让孩子自己在饭桌上吃饭，要一家人围在一起吃饭，让吃饭的感觉变得热闹，是重新树立孩子对餐桌渴望的一种心理方法。

　　五、要有足够的睡眠。

很多孩子的瘦弱，都同不足的睡眠有关系。

　　六、有一定的活动量。

　　孩子不会走路的时候，要多锻炼孩子爬行，不要老是抱着孩子，孩子要多到户外去活动。

当孩子偏瘦时，不要太过担心，要是采取吃药去解决孩子吃饭的坏习惯。要明白，瘦不等于是病，只是没有好的习惯，不要太关注孩子的瘦。

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