2024-02-09 儿童健康 116
暑假来了，孩子们一个个的欢天喜地，终于可以放松一下了，这几乎是说有孩子的想法。但是很多家长会担心漫长暑假中，孩子玩的太疯狂怎么办？孩子总是看电视电脑怎么办？给孩子报一些补习班，孩子死活不去该怎么办？
孩子的担心多多，却不担心孩子的心理问题。太多的家长没有意识到，在寒暑假中，需要给孩子做一些心理疏导、给心理增加正能量的黄金时期。
如果家长有这个想法，抓住这个黄金时期，会使得孩子的心理得到一定的提高的，特别是将进入青春期的孩子，家长更要抓住这个机会，就想给孩子做健康体检一样，带孩子去同心理老师交流交流，或者让孩子去参见一些团体心理辅导，让孩子的心理得到及时有效的疏导，孩子对未来的生活会充满自信，对新学期也会有所期待，也能够很好的应对新的问题。
自信心不足的孩子鈥斺€�
在成长的过程中，有些孩子由于受到父母严厉的教育、过多的指责、过多的干涉或保护，自我评价过低、自信心不足，甚至存在一定的自卑心理。这些孩子如果不能得到及时有效的帮助，其成长的道路上就会有更多失败的体验。因此，家长务必利用暑假期间，帮助孩子找回自信。
1.每天给孩子或者同孩子一起找出孩子的一条优点，直到找出15条优点以上，而且每天让孩子回顾一下自己都有哪些优点，以提高孩子的自信心。
2.每天早上起床后或者睡觉前，让孩子都对着镜子微笑5分钟，并看着镜子里的自己说：鈥溒涫担揖褪俏遥颐挥惺裁纯勺员暗模”鹑四茏龊玫氖拢灰遗Γ惨欢茏龊茫♀€澕岢忠桓鍪罴佟�
3.找到孩子的一个爱好或者特长，然后让孩子坚持做一个暑期，比如练书法，比如画画，比如练街舞鈥︹€χ灰呛⒆酉不兜模腿煤⒆蛹岢秩プ觯嘈磐ü欢问逼诘难盗罚⒆拥募寄芑岽蟠笤黾樱佣銮亢⒆拥某删透校孕判囊簿吐⑵鹄戳恕�
4.让孩子独自参加旅行社组织的旅游运动，或者以心理训练为主的夏令营，孩子独自与陌生人生活一段时间，不仅学会生活自理，而且会增长很多见识，还结交很多朋友，一举数得，自然会让孩子的自信心大大增加。
