地震后 孩子需要心理辅导

　儿童经过强烈地震或灾难之后，心灵上会留下恐惧，大人也不例外，而且，大人会在不经意中，表现出不安、沮丧同不当情绪，更强化了孩子的创伤同惧怕。因此，而儿童地震后的心理辅导则应把握时机，刻不容缓。

一、澄清恐惧情结

如果一味想逃避或隐讳不说，就不能浮出意识表层，把它看清楚，那会使孩子更害怕。佛教有一则寓言故事说，有一只兔子在睡梦中，被树上掉落的果子惊醒，大喊着鈥溤帜牙戳耍〈笤帜牙戳耍∈澜缒┤盏搅耍♀€澤值亩铮黄稚卸荚诒寂埽欢系卮矗峁械亩锒荚诰痔幽选Ｕ馐保晃恢钦呃吹缴郑鹨蛔肺仕谴幽抢锾粹€準澜缒┤盏搅耍♀€澲沼谧肺实酵米印Ｖ钦呶剩衡€溎阍趺粗来笤帜眩澜缒┤盏搅耍库€�

　　鈥溛以谒跏保脚榈囊簧钗揖欧浅＃乙晕澜缒┤盏搅恕ｂ€�

　　鈥溎隳艽胰タ纯绰穑库€澯谑峭米哟炀跽呷タ锤鼍烤埂＝峁捶⑾衷词鞘魃系袈湟桓龉印Ｓ谑牵椒艘怀】志宓奶幽选�

强烈的惧怕总是挟杂着消极同不安的臆测。如果能在大地震之后，带领儿童发现惧怕，认清现实，就能使理性发挥功能，而不会陷入无谓的焦虑，或情绪异常的后遗症。

　　二、同孩子讲述地震

1、用平静的口语，简单介绍这次大地震的状况，造成的损害同伤亡。并举一个温馨、机智、救人的故事当对比。

2、引发儿童说出心中的惧怕例如鈥湵Ρ矗∧阍诖蟮卣鹗笨吹健⑻健⒏惺艿绞裁矗孔詈ε碌氖鞘裁矗库€澊笕丝梢约蚨趟狄幌伦约壕攀Т搿⒑ε碌那樾魏陀嗉拢己⒆右黄鹚党隼春ε率裁础�

　　3、同孩子讨论他的害怕是否合理，是否符合现实，对于合理惧怕事项，应讨论如何克服它，如何预防它。

　　4、带领孩子作一行动方案：如何做好预防措施，或帮助家人重建家园的要点。

这样的讲述同澄清，可以引导孩子缓解惧怕的心结，它的要领是从发觉到宣泄；从讨论惧怕事件中认清那些值得担心，那些不是；并启发解决问题的思考，采取预防同安全措施，从而把惧怕转移到理性的积极行动上。