心理健康的标准与正确的教育方法

　　在生活的道路上，总会遇到困难同挫折。心理学把对于挫折的抵抗能力称为鈥湸煺勰土︹€潱簿褪俏颐瞧绞彼档募崛筒话蔚木瘛Ｏ旅媪私庖幌掳伞�

近年来我国有关调查表明，心理疾患的高发病率已经成为当前危害我国青少年身心健康的一大突出问题。我国青少年中约有35％左右的人存在着障碍性心理表现。目前我国青少年的心理健康问题已经引起了社会的广泛关注，加强对青少年进行心理健康教育势在必行。

心理健康，是指在躯体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。具体表现为：躯体、智力、情绪十分协调；适应情况，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作同学习中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。

　　一、青少年的心理健康标准是

　　1、智力正常。

　　2、情绪适中。

　　3、意志健全。

　　4、人格统一。

　　5、人际关系同谐。

　　6、与社会协调一致。

　　7、心理其优势包括符合年龄牲。

　　二、高度重视青少年心理健康教育工作

青少年是国家的未来，由于青少年心理运动状态的不稳定性；认知结构的不完备性；生理成熟与心理成熟的不同步性；对社会同家庭叛逆及依赖的冲突；成就感与挫折感的交替等，使得他们的焦虑情绪较重。并且由于青少年自我意识的脆弱，生活阅历的肤浅，抗挫能力较低，因而更易产生心理障碍。

暂时性的心理障碍若得不到及时排除，便会产生不良的反应，进而影响心理的健康发展，以致酿成日后难以挽救的精神疾病。因此青少年时期是容易滋生心理异常的非常时期，全社会都应当加强对青少年心理健康教育。

　　三、改善家长及教师的心理健康状况

家长是孩子的启蒙者，与教师一道结成施教的主干力量。能否培养出身心健康，个性发展全面同谐的人才，家长及教师起着十分关键的作用。家长的言传身教潜移默化地影响着孩子的心理健康。教师负责着鈥湸馈⑹谝怠⒔饣筲€澋闹霸穑堑囊痪僖欢加泻艽蟮母腥玖Α�