孩子尿液中出现小晶体的现象

　　日前，微博上一位家长表示，自己儿子尿液有一层像盐一样的小晶体，经当地医生证实，结晶体是尿路结石，且这是因为只喝饮料不喝水引起的。那么，不喝水真的会造成这么严重的后果吗？

对于孩子尿液中出现小晶体的现象，郑州市儿童医院肾病风湿科主任刘翠华表示，正如微博上说跟常喝饮料、少喝水有关，确实有一定道理。

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饮料同水相比，现在很多孩子都会采取喝饮料，不愿意喝水。通常而言，孩子适量饮用饮料一般没什么危害，但过量饮用甚至以饮料代水，就会摄入较多的糖，引起一些健康问题，除了尿液中出现小晶体现象，还会引发如肥胖、糖尿病、骨质疏松、营养不良、龋齿等疾病。

当然，对于大多数尿液出现晶体的孩子，只要纠正不恰当喝饮料的习惯，大都会恢复正常，但需要家长注意的是，如果纠正了习惯，尿液照样无法恢复正常，这就要考虑是不是有器质性病变，比如高钙尿等。

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一次喝水太多，很容易造成孩子肾脏压力，而且并不利于水分的吸收，正确的方法应该是均衡补充水分。也就是一天让孩子多次饮水，一般情况下，学龄儿童每天800~1000毫升为宜。

另外，刘翠华还提醒，很多人都是感到口渴才喝水，其实判断躯体是否缺水，不能看口渴与否，一旦出现口渴，就提示身体已保持在严重缺水状态。判断缺水最客观的指标是观察小便的颜色，如果小便的颜色发黄了，就意味着该补水了。对孩子来说，白开水是最符合其需要的饮用水。喝水是一个补水的过程，而饮料则不同，长期喝饮料对躯体健康利少弊多，因此饮料是不能代替水的。