2024-01-12 儿童健康 41
啃指甲是很多孩子的乐趣之一，但这个小小的乐趣就有可能造成孩子一些不必要的疾病，如腹泻、呕吐等等。如何让孩子乖乖地戒掉啃指甲的坏习惯？
一、孩子啃指甲有什么危害？
很多人都知道，指甲是病毒罪犯窝藏的鈥湹谝皇サ剽€潱髂弦皆旱钠し艨粕蛑档剑惺种讣谆崛貌【氲奖ΡΦ奶迥冢斐梢恍┠胗械牟⊥矗绺剐骸⒏雇础⒊ρ椎龋褂锌赡芑崴鹕酥讣祝贾轮讣淄础⒊鲅踔粮腥尽Ｖ厍焓Ψ洞笱睦硌Ы淌谥苄⊙嗨担有睦硌Ы玻惺种讣资乔科戎⒌谋硐郑肴说男愿癜玫任薰亍ｂ€溡蛭胁话踩小⒔孤牵ü庵中形婊呵樾鳌ｂ€澲苄⊙喑疲惺种讣孜奚舜笱牛芪У娜瞬荒芴刈ⅲ悦饧又乜惺种讣兹说牟话踩小�
二、孩子啃指甲怎么办呢？
1、大惊小怪要不得
有些孩子啃指甲并非故意为之，他可能根本意识不到自己在啃指甲，特别对于两岁的宝宝来说更是如此。也就是说宝宝有可能根本不知道自己在啃指甲。因此不要大惊小怪，而要想办法转移他的注意力。不要对这个习惯太注意，也不要告诉孩子说他的指甲很难看，因为这只会让他不自在同焦虑，而且可能会鼓励了习惯继续。不要让孩子用指甲敲开东西或挖掘泥土；当指甲折断时，这会引起指甲粗糙同倒刺，增加孩子咬指甲的冲动。
2、帮孩子鈥溂醺衡€�
有些孩子心里不安或有压力，要通过啃指甲来缓解不安的清洗。照顾人的改变、搬新家、父母离婚、难以习惯生活、受到父母的冷落或家庭暴力等都可能引起宝贝产生心理压力。这时就需要父母能够充分了解他们的感受，做一些心理疏导。采取正确减压方法，比如活动、唱歌等。提供替代物，让孩子的嘴同手被占住。比如：同她谈话、唱歌、学吹口琴、用吸管喝饮料、穿珠子、搭积木、插拼图等。
有一些孩子除了啃指甲，还会伴随其他异样的行为，例如常常把指尖啃出血才甘心，老是拔自己的眉毛、头发，甚至啃自己的皮肤等等，这可能表示宝贝正在经历他这个年龄无法承受的一些心理压力，或者精神上感觉过分紧张，这时最好带宝贝去看。
3、让孩子明白啃指甲的坏处
如果大一点的孩子有啃指甲的习惯，家长可以同孩子联合起来，对抗啃指甲这个坏习惯习惯。父母可以给他讲讲类似啃指甲这样的习惯有什么不好，同宝贝一起商讨怎样去改变这一习惯，一起努力达到目标。
4、预防倒刺
手上长倒刺，看着碍眼也是引起宝宝啃指甲的原因。家长可以在平常生活中对孩子的皮肤加以，勤于清理倒刺。特别要注意的是，一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡10-15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩！
